宝宝果汁食谱

　　宝宝果汁食谱 为给小孩子们摄入更多的营养， 妈妈们除了在平时的饮食上加强学习之外， 还要给宝宝加一些饭前饭后零食。 果汁就是其中， 下面就小编为妈妈们介绍几种水果汁的制作方法，妈妈可以在其中找出适合宝宝喝的果汁下面让我们来学习一下吧。 鲜榨果汁 DIY 营养专家提示： 如果有条件有时间， 还是提倡喝自己动手鲜榨出来的果汁， 更有营养、更新鲜卫生。 西红柿汁——西红柿 200 克、 苹果 200 克、 糖适量(或取西红柿、 青椒各 30 克， 芹菜100 克， 糖适量) ， 制作时， 不要把西红柿的皮剥去米乐M6官方网站， 因为其中维生素 C 和矿物质的含量很高， 对健康和皮肤保养作用很大...

　　宝宝果汁食谱 为给小孩子们摄入更多的营养， 妈妈们除了在平时的饮食上加强学习之外， 还要给宝宝加一些饭前饭后零食。 果汁就是其中， 下面就小编为妈妈们介绍几种水果汁的制作方法，妈妈可以在其中找出适合宝宝喝的果汁下面让我们来学习一下吧。 鲜榨果汁 DIY 营养专家提示： 如果有条件有时间， 还是提倡喝自己动手鲜榨出来的果汁， 更有营养、更新鲜卫生。 西红柿汁西红柿 200 克、 苹果 200 克、 糖适量(或取西红柿、 青椒各 30 克， 芹菜100 克， 糖适量) ， 制作时， 不要把西红柿的皮剥去， 因为其中维生素 C 和矿物质的含量很高， 对健康和皮肤保养作用很大。 橘汁鲜橘 100 克、 苹果 200 克、 胡萝卜 150 克、 糖适量， 适量凉白开水。 对滋润宝宝皮肤、 头发， 保健眼睛都有显著效果。 胡萝卜汁胡萝卜 一个、 苹果一个， 将胡萝卜、 苹果切成丁块状一起放入食品粉碎机中先以低速旋转 60 秒， 随后加糖、 水。 能促进宝宝肝、 肾的活力与发育。 苹果汁苹果 50 克、 砂糖少许， 将苹果、 砂糖及约 90 毫升冷开水， 放入食品粉碎机中搅和即可。 使宝宝一天充满活力， 小脸儿柔滑红润。 黄瓜汁黄瓜 150 克、 胡萝卜 150 克、 柚子或橘类 150 克、 苹果 150 克， 糖适量，在食品粉碎机中搅和后加水即成。 可调理宝宝的胃肠系统， 促进新陈代谢。 菠萝汁菠萝适量， 精盐少许， 水和糖适量。 菠萝汁的香气和美味是无可比拟的，里面含有多种芳香物， 还有大量有机酸， 此外， 还有菠萝蛋白酶， 这些物质都特别有助于促进宝宝的消化。 芒果汁芒果含有丰富的食物纤维和胡萝卜素， 有助于宝宝的新陈代谢和改善视力，极为丰富的维生素则可以提高宝宝机体免疫力。 葡萄汁葡萄、 苹果、 糖及白开水适量。 苹果汁和葡萄汁这两种果汁含有大量的天然糖、 维生素、 微量元素和有机酸， 能促进宝宝机体的新陈代谢， 对血管和神经系统发育有益， 还能预防感冒。