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宝宝辅食之“果汁” 这5款鲜果汁适合6个月以上宝宝饮用

  宝宝辅食之“果汁” 这5款鲜果汁适合6个月以上宝宝饮用做法:黄瓜和胡萝卜洗净切小段--芒果去皮取果肉--在榨汁机里加入少量温开水--黄瓜,胡萝卜,芒果肉榨成汁即可。给小宝宝喝的时候可以按1:1比例兑水。

  (营养提示:黄瓜维生素和纤维素含量高;芒果和胡萝卜含食物纤维,胡萝卜素,有助于新陈代谢,可改善宝宝的视力,提高免疫力)

  做法:玉米洗净,掰下玉米粒--将玉米粒煮熟--按1:1的比例将玉米粒和温开水放到榨汁机内,榨成汁即可。如果觉得有点渣,可以过滤一下。

  (营养提示:橙子含有丰富的果胶、蛋白质、钙磷铁及维生素B1B2,维生素C;胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,对宝宝的皮肤,头发,眼睛有好处)

  做法:葡萄洗净,去皮去核--苹果削皮,切块--分开榨成葡萄汁和苹果汁,将两种汁混合在一起给宝宝喝。

  (营养提示:葡萄含丰富的维生素,烟酸,天然糖和其他微量元素,苹果营养丰富,含有果胶,维生素,和铜米乐M6官方网站、碘、锰、锌、钾等微量元素,被称为全科水果。)

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