mile米乐m6儿童果蔬汁食谱大全

　　mile米乐m6儿童果蔬汁食谱大全儿童果蔬汁食谱大全西红柿汁个西红柿，1/4个苹果，少许糖。西红柿不须要去皮，西红柿的皮含有大量的维生素C和矿物质mile米乐m6，对宝宝的皮肤特殊好。将材料扔进榨汁机即可，可加水稀释。橘子汁现在橘子正是当季水果，既簇新又便宜。1个橘子，1/2个胡萝卜，1/4个苹果，可适当加糖调味。鲜榨的橘子汁可以滋润宝宝的皮肤和头发，对宝宝也有明目舒缓的作西瓜汁材料：西瓜瓤、白糖5克。做法：将西瓜瓤放入碗中，用匙捣烂，再用消毒纱布过滤;汁内加入白糖，调匀即成。提示：要选择既不太生也不太熟的西瓜，举荐小玉西瓜;5个月以上宝宝可以尝试，但不要冰镇，以防西瓜汁过凉伤宝宝的胃。西瓜汁含有丰富的维生素C、葡萄糖，维生素B1的含量也很高，并含有多种氨基酸、磷酸、磷、铁等成分.具有清热利尿的作用，可以适当喂食。果味胡萝卜汁材料：选胡萝卜、苹果、白糖。做法：胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁，放入锅内加适量清水煮，约20分钟可煮烂;用清洁的纱布过滤去渣，滤下的汤中加入白糖调匀即可饮用。提示：胡萝卜中含丰富的胡萝卜素，可促进上皮组织生长，增加视网膜的感光力，是婴儿必不行少的养分素。但因胡萝卜有一种特别的气味，有的宝宝不喜爱喝，和苹果搭配制成果味胡萝卜汁，兼顾养分和口味，做法不错。小建议由于水果含水重量不同，有些比较适合榨成汁，有些比较适合榨成泥。一般来说，原汁机榨出的果汁口感更好;假如运用的是搅拌机，可以榨好以后用纱布再过滤一下。有些果汁酸性较强，例如柠檬汁，建议用水稀释以后再给宝宝喝。空腹时不建议喝鲜榨果汁。可以将温性的果汁或果泥作为小宝宝的添加辅食。有些果汁味道比较淡，可以适当添加糖、.蜂蜜等调味，但不要添加太多。果汁虽好，但不能代替水，宝宝一天喝一杯就够了。做果汁时可以让孩子一起参加，增加孩子的趣味性。假如宝宝不喜爱喝果汁，水果拼盘也是不错的选择，还可以熬炼孩子的动手实力。阅读全文上一篇：儿童高血压的食谱大全下一篇：儿童呕吐食谱大全相关举荐03-09儿童怎么健康饮食儿童食谱02-03