米乐M6官方网站营养吸收促消化揭秘果蔬汁神奇功效

　　米乐M6官方网站营养吸收促消化揭秘果蔬汁神奇功效蔬菜瓜果除了可以做成可口的菜肴外，还可以制成富含抗氧化物的果蔬汁饮品。因为新鲜水果蔬菜汁能有效为补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿物质，可以调整功能协调，增强细胞活力以及肠胃功能，促进消化液分泌、消除疲劳。

　　（1）橙汁：滋润健胃，强化血管，可预防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤。解烦止渴，帮助消除疲劳。

　　（2）苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，益智、增强记忆力，消除疲劳感，它富含的钾能综合体内过剩的钠使之排出体外，因此也有降压作用。

　　（3）猕猴桃汁：含丰富VC，清热生津，止吐止泻。乌发美容，阻断致癌物在内合成mile米乐m6，预防多种癌症的发生。还可降低胆固醇及三酯水平，对高血压、高血脂、冠心病都有辅助治疗作用。

　　（5）西柚汁：降低胆固醇，预防感冒及牙龈出血。有抗菌抗病毒作用，它能抑制大肠杆菌、痢疾杆菌等多种菌类。另外，它还能祛痰镇咳、降低血糖。