米乐M6官方网站101种鲜榨果蔬汁的做法大全和功效

　　米乐M6官方网站101种鲜榨果蔬汁的做法大全和功效材料：西瓜2000克、鲜奶400克、蜂蜜20克、冰块（备用，依就餐人数而定）。具体做法：西瓜瓤

　　梨（又称菠萝）去皮与心，番茄去蒂，各切成适当大小；檬去皮后，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜

　　具体做法：将桃子和柿子彻底洗净，去掉桃子中间的核。榨汁、搅拌，然后立即饮用。 特点与功效：口

　　十八、胡萝卜苹果汁 材料： 4 个胡萝卜， 2 个大的苹果。 具体与做法：将胡萝卜擦洗干净，保

　　留其顶部的有机叶子。将苹果洗净。先将胡萝卜 榨汁，然后再将苹果榨汁。混合、搅拌，并立即饮用。

　　特点与功效：有增强免疫力、健胃，止泻、通便、消除疲劳、降压、益智，防癌 抗癌、保护视觉系

　　统、刺激胆汁分泌、中和胆固醇、增加肠壁弹性、安抚神经、养颜美 之功效。此外，尤其适宜于糖尿病患者作

　　十九、大蒜胡萝卜甜菜根汁 材料： 2 瓣大蒜， 2 个胡萝卜， 2 个小的甜菜根， 2 根芹菜。 具

　　体与做法：将所有蔬菜洗净，将大蒜剥皮。榨汁并立即饮用。 特点与功效：有杀菌、健肺、祛痰、发汗、 盲症，

　　特点与功效：有治疗腹胀和感冒之功效。 二十一、辣椒生姜汁 材料： 2 个胡萝卜， 1 个黄椒，

　　1 菠萝， 1 厘米生姜根。 具体做法：去掉菠萝和生姜的皮 ? 以及黄椒中的子。将生姜、胡萝卜和黄椒洗净，

　　二十二、甘薯韭葱胡萝卜汁 材料： 1 个大的甘薯， 1 根韭葱， 2 个胡萝卜， 2 根芹菜。 具

　　体做法：将所有原料洗净，榨汁并立即饮用。 特点与功效：一种具有强效抗氧化作用的混合汁，非常有益于全

　　二十三、豆瓣菜苹果汁 材料： 1/2 把豆瓣菜， 3 个甜苹果。 具体做法：将原料洗净，榨汁，

　　饮用。 特点与功效：一种非常好的身体排毒剂。它能清洁血液，降低胆固醇，粉碎肾 膀胱结石，另外还能作为

　　做法： 1、将三种水果洗净、去皮、切块，放入果汁机中。 3、打完后加入适量的蜂蜜，即可食用。

　　具体做法： 1、将番茄和苹果洗净、切块，高丽菜洗净切块，一起放入蔬菜榨 榨汁。 2、加入 250cc

　　特点与功效：高丽菜是一种碱性食物，含有多种维生素及矿物质，可以帮助体内排毒 和通便，达到净化

　　绿茶加入之前榨好的柠檬汁，放入苹果丁，再加 2 匙蜂蜜，最后加入一点冰块搅拌均匀即 可饮用。

　　就成为这款去除脂肪很有效的瘦身水果茶，多喝还能粉嫩肌肤。还能抗自由基和防止老化， 还能有效增强免疫

　　三十、麦草芹菜汁 材料：小麦苗一把 （榨出麦草汁 100 毫升 ）、芹菜 250 克、柠檬 1 个、蜂

　　蜜适量。 具体做法： 1、将小麦苗、芹菜洗净，柠檬去皮； 2、把小麦苗在榨汁机中榨 菜榨成汁，加入柠檬及

　　麦草、胡萝卜汁 材料：小麦苗一把 （榨出麦草汁 100 毫升 ）、胡萝卜 250 克、柠檬 1 个。

　　料： 小麦苗一把 （榨出麦草汁 100 毫升） 、 苹果 200 克、 柠檬半个、 具体做法： 1、将小麦苗、苹果洗净

　　萝卜汁 材料：小麦苗一把 （榨出麦草汁 100 毫升 ） 、胡萝卜 200 克米乐M6官方网站、柠檬 1 个。 具体做法： 1、

　　汁 100 毫升 ）、苹果 4 个（ 榨出果汁 350 毫升 ） 、 柠檬 半个、蜂蜜适量。

　　特点与功效：有治疗和预防癌症之功效。 三十八、柠檬梨汁 材料：香梨 2 个（榨出梨汁 350 毫

　　升 ） 、麦草一把 （榨出麦草汁 100 毫升） 、柠檬半个。 具体做法： 1、将香梨洗净切块、麦草洗净、

　　特点与功效：有治疗和预防癌症之功效。 三十九、菠菜胡萝卜汁 材料：菠菜 150 克、胡萝卜 150

　　出葡萄汁 400 毫升 ） 、 麦草一把 （ 榨出麦草汁 100 毫升 ） 。 具体做法： 1、将葡萄、麦草洗净； 2、

　　具体做法： 1 、将亚麻籽洗净； 2、将洗净的亚麻籽加水 300 毫升，用大火煮开，改 用小火熬两个小时，

　　具体做法： 1、将所有材料洗净， 萝卜切条； 2、将所有材料放入榨 汁机内榨出汁即可。 特点与功效：