如何自制混搭果汁

　　我们知道，喝果汁不仅可以帮助解渴，而且还能有效补充所必需的维生素，因而果汁饮料成为大热饮，除了直接购买果汁饮料外，我们还可以自制混搭果汁，那么，你想知道如何自制混搭果汁吗？下面，我们请来饮食专家为大家介绍。

　　适合儿童、视力较差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等饮用。有增强抵抗力、改善皮肤粗糙；预防眼疾、癌症、慢性病；强壮骨骼、保护牙齿的作用。

　　如何自制混搭果汁呢？看过上述饮食专家为我们所做的介绍后，大家对于这个问题有所了解了吧，建议大家可以根据自己的身体情况选择适合自己的果汁，这样对身体健康是很有好处的。

　　把鸡小胸用清水洗净，去除筋、膜后撕成小块，放入锅中加入两片生姜，煮熟后沥干水分捞出；把大块的冰糖敲碎后，放入干磨杯打制成细腻的糖粉，把鸡……详细>

　　咸蛋也就是人们常说的咸鸭蛋，字面上的意思就是将鸭蛋做成咸的口味，在东北地区也有人用鸡蛋来做咸蛋，俗称咸鸡蛋。当然最普遍常见的还是要属咸鸭……详细>

　　大米的准备：米有很多种，最好是用早稻米。的米也都可以。但是千万不可以用糯米，因为糯米难消化。有些妈妈们会把米洗一下。凉干再去磨，这样……详细>

　　将3L清水倒入无油的锅中，放入花椒1小撮，八角2个，桂皮1块，生姜几片煮开后继续煮5分钟，彻底放凉后，倒入泡菜坛子中，然后放50g盐，和……详细>

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