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101种鲜榨果蔬汁的做法大全和功效doc

  101种鲜榨果蔬汁的做法大全和功效doc详细做法:生姜和菠萝去皮。将苹果洗净,然后切成块。将菠萝切成可榨汁的薄片。先将生姜榨汁,再将苹果和菠萝榨汁。将所榨的汁混淆并搅拌直到起泡。做好后立刻饮用。

  特点与功能:本饮品有健胃、止咳、促使新陈代谢、暖身、杀菌等功能。此果汁中含有大量的滋补剂,如果感觉身体不适的话,饮用特别有益处。

  详细做法:将所有原料洗净,并将杏核取出。如果不喜欢猕猴桃皮的味道,能够去皮。然后榨汁,搅拌平均,立刻饮用。

  特点与功能:有止咳、镇静米乐M6官网、降低胆固醇及三酯水平之功能。能预防多种癌症的发生,对高血压、高血脂、冠心病都有协助治疗

  留下。将菠萝去皮。所有水果都切成合适大小的块,榨汁并立刻饮用。特点与功能:调节心跳,补血安神,加强肾、肝功能,帮助消化。十四、纯芒果汁

  详细做法:将橙子去皮,胡萝卜擦洗洁净。榨汁后立刻饮用。如果你感觉汁太甜,能够加入一些薄荷叶。

  特点与功能:此汁消滞润肺,帮助消化蛋白质。有助于提高免疫系统功能,据称还能抗癌和防备衰老。

  详细与做法:将胡萝卜擦洗洁净,保存其顶部的有机叶子。将苹果洗净。先将胡萝卜榨汁,然后再将苹果榨汁。混淆、搅拌,并立刻饮用。

  特点与功能:有增强免疫力、健胃,止泻、通便、除去疲劳、降压、益智,防癌抗癌、保护视觉系统、刺激胆汁分泌、中和胆固醇、增加肠壁弹性、安抚神经、养颜美容之功能。别的,尤其适宜于糖尿病患者作为协助治疗食物。

  材料:2瓣大蒜,2个胡萝卜,2个小的甜菜根,2根芹菜。详细与做法:将所有蔬菜洗净,将大蒜剥皮。榨汁并立刻饮用。特点与功能:有杀菌、健肺、祛痰、发汗、利尿、暖身补血、降

  将洋葱去皮。每种原料轮换榨汁——由于块根芹的密度较大,需要被切得更细一点。充分搅拌后立刻饮用。

  材料:2个胡萝卜,1个黄椒,1菠萝,1厘米生姜根。详细做法:去掉菠萝和生姜的皮?以及黄椒中的子。将生姜、胡

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