米乐M6官网登录入口如果只吃菜不吃米饭一个月后会怎样？给出答案

　　米乐M6官网登录入口如果只吃菜不吃米饭一个月后会怎样？给出答案很多人减肥都是戒掉主食，只吃一些水煮菜。那么只吃菜不吃主食真的不会影响我们的身体吗？每天只吃菜不吃米饭，一个月后会有什么结果？给出答案。

　　肯定会变瘦，因为米饭会让我们体内的热量增多，从而导致脂肪增多。如果长期不吃米饭，脂肪就会减少，自然而然就会瘦了。

　　那么不吃米饭会不会影响健康呢？在西方国家他们是不吃米饭的，这也就说明如果我们长时间不吃米饭的话，对于我们的身体是没有任何的影响。不过，只吃一种蔬菜的话，也是不行的。容易营养不均衡，如果好多种蔬菜米乐M6官网登录入口，还有肉质一起混合支持的话，那么对于我们的身体是没有特别大的影响。

　　但是即使是这样，专家还是不建议我们长时间不吃米饭，因为在没有专业人士的营养搭配下，如果盲目的只吃一种素菜，那么营养会搭配不均衡，长时间下去身体是会出问题的。