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　　mile米乐m6经常喝果蔬汁有什么好处经常喝果蔬汁益处多，主要是由于新鲜的水果蔬菜中富含各种营养素，如作为抗氧化剂的维生素A、维生素B群、维生素C、维生素E、叶酸、矿物质铁、钾、钙、锌、氨基酸等，它们具有清除体内垃圾、排毒养颜、防治疾病米乐M6官网、增强免疫力的功效，是维持健康必不可少的营养素。通过榨制果蔬汁来获取所需的营养素是一种自然而又简单的方法。

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