米乐M6官方网站5岁以下的孩子除了这4种 其他的要少喝

　　米乐M6官方网站5岁以下的孩子除了这4种 其他的要少喝6 个月以内的宝宝，无论是纯母乳、纯配方奶，还是母乳和配方奶混合喂养，一般都不需要额外喝水。喝母乳的宝宝，母乳中 90% 以上都是水，这是宝宝补充水分的最佳选择。

　　研究发现，蛋白质含量更接近母乳的配方奶对宝宝更健康。而牛奶的蛋白质含量本身就要高出母乳3倍左右。

　　水0~6个月的宝宝在母乳（配方奶）之外，不需要额外补充水分，6个月之后开始添加辅食了，就可以给孩子适量的喂水了。

　　观察颜色：只要尿液是无色或浅的，就说明孩子体内不缺水。如果发现孩子尿液偏黄，就该提醒他们喝水了。

　　排尿次数：如果孩子一天的排尿次数少于6-8次，则说明孩子缺水，需要及时补充水分。又或者一天可以尿透5~6个纸尿裤，说明水量以及奶量也是够的。

　　“多喝水”在大多数人眼里是件好事，既可以增强的新陈代谢，还能缓解某些病情。有些家长就觉得既然如此，给孩子喝水肯定是越多越好。

　　小孩子各系统尚未发育成熟，肾脏的浓缩和稀释功能也不比大人。摄入水分过多，会加重肾脏负担，还会影响奶的摄入，进而影响生长。

　　超高温灭菌奶也叫“常温奶”，也是我们常说的“盒装奶”，常温下可以保存6个多月，相对比较容易存放。

　　两种牛奶的杀菌方式和储存方式不一样，但因为牛奶里的主要营养成分就是钙和蛋白质，这两种杀菌方式都不影响，所以不用纠结，宝宝都可以喝，可以根据他们的喜好选择。

　　这3种牛奶，主要是从脂肪含量和热量来区别。光从名字，不难对比出，全脂奶＞低脂奶＞脱脂奶，而其他差异并不大。

　　因为宝宝的胃容量小，但是生长发育快，需要营养密度高的食物，所以2岁以内的宝宝最好选择全脂牛奶。

　　2岁后如果孩子存在肥胖、超重的情况可以根据情况选择低脂牛奶。一般来说，5岁以内的宝宝不建议喝脱脂牛奶，热量太低。如果孩子有家族肥胖史或是已经有肥胖的情况，这时就需要咨询医生，以确定是否需要提前喝低脂奶。

　　营养成分表则主要看蛋白质含量和碳水化合物含量。按照国家规定，真正的“奶”制品蛋白质含量至少要在2.3g/100g以上，像市面上销售的灭菌乳米乐M6官网登录入口，蛋白质含量远远低于宝宝的营养所需，不能当作牛奶让宝宝长期喝。

　　这类奶都会专门强调为儿童专门开发研制，但实际上对孩子没有额外的营养好处，比起靠这种特殊添加来获取营养，孩子更需要一个营养充足的饮食。

　　包装我们也都见过不少，确实非常吸引人，为了好的口味，可能商家就会加糖加香精，由于可能额外添加的糖，反倒会影响孩子的成长发育，给孩子喝的话弊大于利。

　　虽然这样的奶无添加最纯天然，但也未经杀菌消毒，直接喝很容易感染大肠杆菌、金葡萄球菌、布鲁氏杆菌等等病菌。

　　而且产奶的奶牛（羊）是否健康、有没有检疫、运输过程中有没有被污染等信息，都难以做到完整追溯，存在一定的食品安全隐患。

　　小孩子此时的胃肠比较娇弱，功能也还没发育完善，稍微一点点的刺激就可能反应很大，所以不建议给宝宝喝。

　　很多妈妈喜欢给孩子喝果汁，以为果汁营养含量丰富，但是果汁中含有大量的“游离糖”，容易导致孩子糖分和热量摄入超标，引发肥胖和龋齿，所以千万不能把果汁当水喝！