蔬菜的功效有哪些

　　蔬菜的功效有哪些每天都要摄入适当的蔬菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充冬季维生素不足，还有清凉、解毒、去火的作用。

　　长期心情抑郁、精神紧张、情志得不到舒展是肝气郁结的首要原因;另外，患有严重疾病或者是长期的慢性消化性疾病也可能会影响到肝，导致气血运行不畅，形成肝气郁结。长期的肝气郁结还会导致失眠多梦、心情烦躁易发脾气等。在治疗肝气郁结时最好的方法是保持愉悦的心情。

　　过敏性鼻炎是儿童极为常见的一种慢性鼻黏膜充血的病，一般见于小儿2岁以后，主要的临床症状有鼻痒米乐M6官网、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻涕倒流、夜间突然咳嗽。和感冒不同的是，过敏性鼻炎一般是在气候改变、早上起床、或空气中有粉尘时发作，不过这种现象，一般只持续10～20分钟，一天之中可能间歇出现，如果这些小孩合并有皮肤过敏或哮喘的病史，作家长的则应特别留意。

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