米乐M6官网果蔬脆片热量高吗

　　米乐M6官网果蔬脆片热量高吗果蔬脆片热量相对较高。果蔬脆片是由新鲜的蔬菜和水果，经过脱水、烘干等工序制成的食品，具有低脂、低热量的优点。但低热量是仅针对单片果蔬脆片而言mile米乐m6，总体上每100克果蔬脆片所含的热量可能会达500大卡左右，而每100克大米饭的热量大概为116大卡，因此果蔬脆片热量相对较高。

　　由于果蔬脆片制作过程中，会导致果蔬脆的糖分及营养物质会有一部分流失，为提升口感，制作时一般会添加其他成分，比如盐或者糖等，这些物质可以使果蔬脆片的口感更好，但也会使整体热量增加。果蔬脆片中含有较为丰富的膳食纤维，可以增加机体饱腹感，适量或少量食用，一般不会造成过大的影响。但是如果过量食用，可能会导致热量堆积在体内，若又不进行运动消耗，可能会增加肥胖发生的风险。