“姐喽龟”上市！｜早安邳州

　　“姐喽龟”上市！｜早安邳州眼下，正是金蝉破土而出，大量上市的时节。戴庄镇沙庄村金蝉养殖基地又忙碌了起来。每到夜晚，村民们便结队在树林里捕捉金蝉。村头排起了长长的车队，四面八方的收购商慕名前来收购金蝉。目前，该村金蝉基地面积已达700亩左右，每亩地一季收入四五千元，村民们通过养殖金蝉尝到了甜头。

　　6月28日，邳州市人民法院发布2024第三期、第四期关于限令涉执行案件被执行人自觉履行义务的公告。严厉敦促被执行人主动向债权人或者自觉到法院履行生效法律文书确定的义务，不得以任何方式规避米乐M6官方网站、妨碍、抗拒执行。否则，将依法受到法律严厉制裁。

　　属于六年内免检的苏C车主，赶快查看一下，你的车辆是不是到期该领年检标志了。据悉，机动车“免检”范围为9座及9座以下的小型/微型非营运载客汽车（面包车除外）、大型轿车、摩托车。如果您的车辆已经逾期未检验，应当及时到检验机构进行检验，依据《道路交通安全法》，逾期不检验的车辆不得上道路行驶，违法上路行驶的，公安交管部门将依法处理。

　　“交管12123”APP首页 → 机动车 → 我的机动车 → 检验标志电子凭证（即可查看/出示）

　　7月即将到来，又有一些新规将实施。哪些与你我有关？我们的生活又将迎来怎样的变化？快来一起看看↓

　　《中华人民共和国消费者权益保实施条例》自2024年7月1日起施行。《条例》补充了经营者关于老年人、未成年人消费者权益保护相关义务规定；规定经营者不得利用技术手段，强制或者变相强制消费者购买商品或者接受服务；经营者采取自动展期、自动续费等方式提供服务的，应当在消费者接受服务前和自动展期、自动续费等日期前，以显著方式提请消费者注意；未按照约定提供商品或者服务的，应当按照消费者的要求履行约定或者退还预付款；经营者出现重大经营风险，有可能影响经营者按照合同约定或者交易习惯正常提供商品或者服务的，应当停止收取预付款。

　　新修订的《中华人民共和国公司法》，自2024年7月1日起施行。新修订的《公司法》对有限责任公司认缴登记制进行了完善，明确全体股东认缴的出资额由股东按照公司章程的规定自公司成立之日起五年内缴足；同时，新《公司法》施行前已登记设立的公司，出资期限超过本法规定期限的，除法律、行政法规或者国务院另有规定外，应当逐步调整至本法规定的期限以内；对于出资期限、出资数额明显异常的，公司登记机关可以依法要求其及时调整。

　　制定出台8项公安交管便民利企改革新措施，自2024年7月1日起实施，其中，行驶证电子化、快递上门服务于7月1日开始试点。具体包括：①试点机动车行驶证电子化。在全面实现机动车检验标志、驾驶证电子化基础上，在北京、天津等60个城市试点推行机动车行驶证电子化。②实行摩托车登记“一证通办”。③便利群众网上办理汽车注销手续。④推行快递上门服务便利群众办事。⑤优化驾驶证重新申领考试科目。⑥优化城市路口非机动车交通组织。⑦推行交管业务网上精准导办服务。⑧推出“交管12123”APP单位用户版。

　　为进一步促进中外人员往来，中方决定扩大免签国家范围，对新西兰、澳大利亚、波兰3个国家持普通护照人员试行免签政策。2024年7月1日至2025年12月31日期间，上述国家持普通护照人员来华经商、旅游观光、探亲访友和过境不超过15天，可免签入境。上述国家不符合免签条件人员仍需在入境前办妥来华签证。

　　工业和信息化部、财政部、税务总局等三部门联合发布《关于调整享受车船税优惠的节能 新能源汽车产品技术要求的公告》，调整享受车船税优惠的节能、新能源汽车产品技术要求。公告自2024年7月1日起实施。

　　其中，在新能源汽车产品方面，插电式（含增程式）混合动力乘用车纯电动续驶里程应满足有条件的等效全电里程不低于43公里。纯电动客车（不含快充类纯电动客车）续驶里程不低于200公里。插电式混合动力（含增程式）客车纯电续驶里程不低于50公里。纯电动货车续驶里程不低于80公里。插电式混合动力货车（含增程式）纯电续驶里程不低于50公里。在燃料电池商用车方面，纯氢续驶里程不低于300公里。政策还规定了其他方面的技术条件要求。

　　国家金融监管总局修订发布了《固定资产管理办法》《流动资金管理办法》《个人管理办法》，自2024年7月1日起施行。修订的重点内容包括：一是合理拓宽固定资产和流动资金的用途及对象范围，优化流动资金测算要求，满足信贷市场实际需求。二是调整优化受托支付金额标准，适度延长受托支付时限要求，提升受托支付的灵活性。三是结合信贷办理线上需求，明确视频面谈、非现场调查等办理形式，适配新型融资场景。四是明确期限要求，引导商业银行有效防范期限错配风险，进一步优化结构。五是进一步强化信贷风险管控，推动商业银行提升信贷管理的规范化水平。六是将《项目融资业务管理规定》作为专章纳入《固定资产管理办法》。

　　生态环境部修订发布《排污许可管理办法》，自2024年7月1日起施行。《管理办法》突出排污单位全覆盖、环境管理要素全覆盖、污染物排放管理全覆盖，明确对排污单位的大气污染物、水污染物、工业固体废物、工业噪声等污染物排放行为实行综合许可管理。全面落实相关法律法规标准要求，将大气、水、固废、噪声等多环境要素以及土壤污染重点监管单位的控制有毒有害物质排放、土壤污染隐患排查、自行监测等要求依法全部纳入排污许可证，推动固定污染源“一证式”管理。

　　中央网络安全和信息化委员会办公室等四部门制定印发《互联网政务应用安全管理规定》，自2024年7月1日起施行。规定要求，建设运行互联网政务应用应当依照有关法律、行政法规的规定以及国家标准的强制性要求，采取技术措施和其他必要措施，防范内容篡改、攻击致瘫、数据窃取等风险，保障互联网政务应用安全稳定运行和数据安全。规定要求，一个党政机关最多开设一个门户网站。互联网政务应用的名称优先使用实体机构名称、规范简称，使用其他名称的，原则上采取区域名加职责名的命名方式，并在显著位置标明实体机构名称。

　　证监会制定发布《公开募集证券投资基金证券交易费用管理规定》，自2024年7月1日起正式实施。《规定》共十九条，主要内容有四个方面：一是调降基金股票交易佣金费率；二是降低基金管理人证券交易佣金分配比例上限；三是全面强化基金管理人、证券公司相关合规内控要求；四是明确基金管理人层面交易佣金信息披露内容和要求。证监会组织行业机构于2024年7月1日前完成首次股票交易佣金费率调整。

　　国家金融监督管理总局修订发布《银行保险机构操作风险管理办法》，于2024年7月1日起施行。《办法》明确董事会、监事（会）和高级管理层的责任，界定三道防线的具体范围和职责，压实分支机构和附属机构的操作风险管理责任。《办法》规定了内部控制、业务连续性管理、网络安全、数据安全、业务外包管理等操作风险控制、缓释措施的基本要求，建立操作风险情况和重大操作风险事件报告机制，应用操作风险损失数据库等三大基础管理工具以及新型工具。

　　国家发改委发布《电力市场运行基本规则》，对加快建设全国统一电力市场体系做出顶层设计，自2024年7月1日起施行。规则调整有关市场范围、运营机构、交易主体表述，完善市场成员、市场交易类型相关表述。明确电力市场注册基本要求，电力交易机构负责建立市场注册制度，负责注册管理、注册审核公布及报送政府部门备案等工作；交易主体进入或退出电力市场需办理注册或注销手续，严格执行市场规则。

　　商务部发布《对外承包工程项目备案和立项管理办法》，于2024年7月1日起施行。《管理办法》规定，企业通过商务部业务系统统一平台的对外承包工程项目管理系统登记企业信息，办理工程项目备案立项，报告项目后续开展情况。企业办理相关业务时均可在线提交相关材料，在线打印备案回执、立项回执。《管理办法》规定，对办理一般项目备案的，企业应在对外投标议标前或签约前在线填写备案表。商务主管部门受理企业备案表后，企业可于3个工作日内打印备案回执。企业对备案信息的真实性、准确性和完整性负责。

　　日前，江苏2024年退休人员基本养老金调整方案正式出台，将惠及全省1106万退休人员。此次退休人员增加的基本养老金将从今年1月起补发，全省各地正有序组织落实，确保在7月底前将增加的基本养老金发放到位。

　　挂钩调整体现多缴多得、长缴多得的激励机制，与本人缴费年限挂钩部分，按本人缴费年限阶梯式提高挂钩调整数额；与本人基本养老金挂钩部分，按本人2023年12月基本养老金的一定比例挂钩调整；

　　适当倾斜主要是对2023年底前年满70周岁以上的高龄人员，在参加普调基础上，每人每月再多增加一定数额的基本养老金。

　　2023年度个人所得税综合所得汇算清缴截止已进入倒计时，2023年度个税汇算办理时间为2024年3月1日至6月30日，请依法如实办理。同时，请检查以前年度是否存在应当办理汇算清缴而未办理、申报缴税不规范、取得应税收入未申报等情形并抓紧补正。

　　空调开一会儿关一会儿更省电？中暑了可以吃退烧药降温？体格越好越健壮的人，越容易中暑？……盛夏来临，6月28日发布的6月“科学”流言榜，对多条近期关于暑热的流言进行了辟谣。

　　的内部体温是由大脑中的下丘脑调节的。下丘脑检查我们目前的体温，并将其与约37℃的正常体温进行比较。当体温偏低时，下丘脑会促进热量的产生和保持；相反，当体温偏高时，就会通过散热或出汗来降温。中暑导致的发热，是因为的散热中枢出现问题，无法通过出汗来散发热量，吃退烧药无法让散热中枢恢复正常，反而会适得其反，让症状加重，引发热射病。因此，中暑后应首选物理降温，例如将患者移动至阴凉或者空调房，而不是吃退烧药。

　　近期市场上出现多种“黑科技”防晒衣，例如“面膜防晒衣”宣传在产品中加入了玻尿酸成分，与皮肤接触可以达到保湿作用；“木糖醇防晒衣”号称穿后可使体感温度速降5℃；还有添加了艾草成分的“驱蚊防晒衣”，宣称拥有驱蚊抗菌等多重功效。

　　玻尿酸防晒衣其中所含有的玻尿酸添加比例极低，与医美行业中所用的玻尿酸浓度相差甚远；木糖醇防晒衣只在穿着初期有凉感，时间一长和普通防晒衣没什么两样；驱蚊防晒衣驱蚊效果一般，并且普通衣物也可在一定程度上起到遮挡蚊虫叮咬作用。

　　通常情况下，UPF数值越高，对紫外线的防护效果越好。因此在购买之前，消费者可以对防晒衣的防护效果加以核实。

　　除了防晒性，消费者也要注重防晒衣的材质。从材料来看，涤纶、锦纶所制产品的防晒效果比棉、真丝好；从颜色上看，鲜艳或深色比浅色的防晒效果好；从性能上来看，耐洗涤性好的更易久穿，透气性、透湿性高的更舒适。

　　先把空调打开，等房间里凉快后关掉，热了以后再开，如此循环往复，可以大大缩短空调的制冷工作时间，节省电量。

　　空调频繁开关，反而更费电。这是因为虽然空调不工作时不耗能，但启动阶段的能耗很高。如果重启次数多了，总能耗会超过空调一直开着的能耗。当然，当空调关闭的时间间隔足够长时，其整体耗电量肯定会少。

　　体格越好的人越容易中暑，因为体格越好的人对环境的适应性越好，一旦适应了高温天气，就容易对危险视而不见，从而更容易引发中暑。

　　“体格越好的人，越容易中暑”是不对的，更恰当的描述应该是“几乎所有人都有中暑风险，体格好的人也不例外”。中暑的专业名称叫“热射病”，可以分成经典热射病（非劳力性热射病）和劳力性热射病，前者易发于老弱病群体，而后者易发于高温环境下工作的精壮人群。

　　根据数据显示，长期居家的体弱多病人群是中暑发病的主要人群，且发病后的死亡率也高得多，如老年患者本身就容易合并高血压、糖尿病、冠心病等基础疾病，同时使用多种药物，这些都是导致中暑风险和死亡率增加的危险因素。

　　适量献血无碍健康已被世界各国的千百万献血者所证实。骨髓有强大的代偿功能，在失血的刺激下，骨髓造血功能可增加到平时的6—8倍。一般而言，一次献血流失的水分和无机物在1—2个小时内可恢复正常水平；肝脏合成的血浆蛋白质，1—2天内能得到补充；血小板需要2—3天，而红细胞及血红蛋白7—10天即可恢复至献血前水平。适宜状态下献血，还能让的造血功能更加活跃，不断产生新的造血细胞，促进新陈代谢。

　　只吃蔬菜虽然可能在短期内有助于减少热量摄入，从而减轻体重，但从长远来看，这种方法并不健康。长期只吃蔬菜，会造成能量、蛋白质、脂肪酸、脂溶性维生素、维生素B12、铁、锌等必需营养素摄入不足，进而导致基础代谢降低、肌肉流失、贫血、免疫功能下降、内分泌失调等问题。

　　大豆确实是高嘌呤食物，100克黄豆嘌呤含量218毫克，100克黑豆嘌呤含量170毫克。但一般我们很少直接吃大豆，通常是榨成豆浆，做成豆腐、豆干等豆制品，或者煮熟了吃。大豆在经过碾磨、浸泡、加水稀释等加工程序后，豆制品嘌呤含量明显减少，所以，除了腐竹、豆皮为高嘌呤食物外，其他豆制品嘌呤含量都不算高。

　　这是一个误区。保质期的长短与食品品质没有直接关系。比如，现包的新鲜粽子需要尽快吃完，保质期大多只有3—5天；采用真空包装的粽子保质期能延长到3—6个月，而冷冻粽子的保质期则可以达到12个月以上。

　　另一个广泛存在的误区，则是“食品保质期长是因为添加了大量食品添加剂”。其实，保质期的长短与食品添加剂并没有必然的联系。食品添加剂的使用是为了提高或保持食品本身的营养价值和风味，提高食品的质量和稳定性。同时，也便于食品的生产、加工、包装、运输和储藏。食品添加剂的两个基本要素是安全性与必要性，只要是在合法范围内的种类和用量，就不会损害消费者的健康。

　　健康的牙齿并非纯白，而是自然、有光泽、颜色均匀的淡。牙齿的颜色主要由牙冠的结构决定。牙冠最外层是牙釉质，它是牙齿中最坚硬的部分，矿化程度越高，就越透明；而牙釉质的内层为淡的牙本质。因此，当牙釉质矿化程度较高时，就会露出牙本质的淡；而当矿化程度较低时，牙釉质透明度降低，牙齿则会显得较白。

　　肿瘤标志物升高，不代表100％患了癌症。首先，肿瘤标志物参考区间包括95％健康人的水平，这说明有5％健康人的肿瘤标志物检测结果也可能升高。虽然说肿瘤标志物绝大多数存在于恶性肿瘤中，但良性肿瘤、正常组织也可能检测出肿瘤标志物。比如日常饮酒、服用某些药物、存在炎症等都可能引起肿瘤标志物的飙升。

　　如果拿到一张肿瘤标志物升高的报告单，不要过于紧张，但也要充分重视。正确的做法是寻求医生的帮助，给出个性化的诊疗方案。