哪些果蔬榨汁能有效排毒养颜？

　　哪些果蔬榨汁能有效排毒养颜？以下几种果蔬榨汁搭配有助于排毒养颜：苹果、香蕉、橙子、草莓、黄瓜等。 1.苹果：富含维生素和纤维素，能促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素，使肌肤更有光泽。 2.香蕉：含有丰富的钾元素和膳食纤维mile米乐m6，可调节肠道功能，改善便秘，有助于肌肤的新陈代谢。 3.橙子：富含维生素 C，具有抗氧化作用，能减少自由基对皮肤的伤害，使肌肤保持弹性。 4.草莓：含有多种维生素和矿物质，有助于清除体内有害物质，改善肤色。 5.黄瓜：水分充足，具有清热利水的作用，能促进体内废物排出，让肌肤更加清爽。 将这些果蔬合理搭配榨汁饮用，能在一定程度上帮助身体排毒养颜，但同时也要注意保持良好的生活习惯和作息规律，才能达到更好的效果。

　　擅长：疑难性白癜风、反 复 发作型白癜风、皮肤不明白斑诊疗（花斑癣、糠疹、无色素痣、老年性白斑、色素减退等）、过敏性皮肤病、、湿疹、银屑病（牛皮癣）、皮炎、毛囊炎、腋臭、脱发等皮肤疾病。

　　擅长：对高尿酸血症、急性痛风性关节炎、间歇期痛风、慢性痛风性关节炎、痛风石、痛风性肾病的诊断和治疗均有独到见解，造诣颇深，擅长应用食疗、运动指导、中西医结合等综合性方法治疗急性痛风性关节炎。

　　擅长：1.中医治疗皮肤科常见病：皮炎、湿疹、、、颜面皮肤医学美容中医调治。 2.肿瘤放化疗中医调治。 3.中医治疗脾胃病，如慢性胃炎，胃食管反流。 4.中医内科杂病。