mile米乐m6百科全说(水果、蔬菜)

　　mile米乐m6百科全说(水果、蔬菜)水果 去除皮肤疲劳的好东西 -------------------------------------------------------------------------------- 一、香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀，涂在脸上有利于去皱。 二、草莓切片贴面效果好。 三、西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。 四、丝瓜能去皱，将丝汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后再用清水洗净。 五、把栗子捣为细末米乐M6官网，以蜂蜜调匀涂面，能使脸面光洁，皱纹舒展。 六、西红柿是护肤佳品，可以把它切碎压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹面部，去皱纹效果好。 七、南瓜子中含有类似性激素样的物质，对面部皮肤...

　　水果 去除皮肤疲劳的好东西 -------------------------------------------------------------------------------- 一、香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀，涂在脸上有利于去皱。 二、草莓切片贴面效果好。 三、西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。 四、丝瓜能去皱，将丝汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后再用清水洗净。 五、把栗子捣为细末，以蜂蜜调匀涂面，能使脸面光洁，皱纹舒展。 六、西红柿是护肤佳品，可以把它切碎压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹面部，去皱纹效果好。 七、南瓜子中含有类似性激素样的物质，对面部皮肤有保护作用。 八、将桔子连皮捣烂，浸入医用酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。 柳橙凤梨汁抗皮肤老化 [主材料] 凤梨 100 克，柳橙 1 个，洋芹 5 克，番茄 1/2 个。 [副材料] 柠檬 1/3/个，蜂蜜 1 小茶匙。 [做法] 柳橙去皮，凤梨去皮与心，番茄去蒂，各切成适当大小。柠檬去皮后，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好法添加蜂蜜 [备注] 本品是维生素 A 含量甚浓的果汁。可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力。而且可以顺畅血液循环。预防皮肤老化。 梨 甘蔗的保健性能 -------------------------------------------------------------------------------- 冬季气候乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不适，这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适，而秋季带有保健医疗性质的水果，就是梨和甘蔗。 中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生饥润肺去燥等功能，最适宜於冬春季节发热和有内热的病人食用，尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。 现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用，高血压患者，如有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状，梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用；对於肝炎、肝硬化患者来说，作为医疗食品经常食用很有好处，但因梨性寒冷，对那些脾胃虚寒、消化不良及产後血虚的人，不可多食。 甘蔗有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分，作为清凉的补剂，对於低血糖、大便乾结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效，劳累过度或饥饿头晕的人，只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来，但由於甘蔗性寒，对脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用，此外，适於秋冬季吃的水果还有苹果、桔子、香蕉、山楂等。 葡萄 延年益寿的水果 -------------------------------------------------------------------------------- 葡萄营养丰富，味甜可口，主要含有葡萄糖、蛋白质、脂肪、氨基酸、卵磷脂、维生素、钙、磷、铁等矿物质，所以具有良好的医疗效果，常食对于神经衰弱和过度疲劳有改善作用。尤