专家教您养生小窍门

　　专家教您养生小窍门台海网7月16日讯（海峡导报记者林静娴文/图）作为“首届海峡两岸养生保健展览会”的配套活动，从14日起，厦门会展中心连续举办多场养生保健系列讲座。来自两岸养生保健产业的代表、专家、学者与市民分享健康知识。昨日上午，著名专栏作家、休闲健康顾问吴建宏举办“养生从身心灵做起”专题讲座，从“心的”、“身的保健”、“灵的塑造”三个方面，讲述简单实用的养生知识。讲座现场，吴建宏还教授了观众一套简单的“气功操”：站直，踮起脚尖，双臂向上45度平举，每天晨起做五分钟米乐M6官方网站。观众们纷纷上前学习求教。