精品]六款果蔬汁配方

　　精品]六款果蔬汁配方【六款果蔬汁配方】 ①降压清肠减肥--苹果 青椒 苦瓜 西芹 黄瓜； ②消肿利尿--西瓜 柠檬 蜂蜜； ③养颜美容--奇异果 水梨 柠檬； ④抗疲劳、 增食欲--奇异果 牛奶 蜂蜜； ⑤预防感冒、 便秘--番茄 红萝卜 柠檬 蜂蜜； ⑥补血抗衰--空心菜 苹果 柠檬 蜂蜜。 ◆喜欢请收听生活小诀窍 ①痛经吃香蕉； ②贫血多吃肝脏、 瘦肉、 菠菜， 少喝浓茶、 咖啡； ③经期不适喝加蜜热奶；④乳腺病吃全麦食品和海带； ⑤妇科肿瘤吃红皮果蔬； ⑥雌激素低吃豆制品； ⑦吃蒜防治霉菌性炎； ⑧宫颈癌摄入叶酸； ⑨卵巢癌多吃高钙食品如虾米； ⑩防治乳腺癌喝红酒。◆喜欢请收听生活小诀窍...

　　【六款果蔬汁配方】 ①降压清肠减肥--苹果 青椒 苦瓜 西芹 黄瓜； ②消肿利尿--西瓜 柠檬 蜂蜜； ③养颜美容--奇异果 水梨 柠檬； ④抗疲劳、 增食欲--奇异果 牛奶 蜂蜜； ⑤预防感冒、 便秘--番茄 红萝卜 柠檬 蜂蜜； ⑥补血抗衰--空心菜 苹果 柠檬 蜂蜜。 ◆喜欢请收听生活小诀窍 ①痛经吃香蕉； ②贫血多吃肝脏、 瘦肉、 菠菜， 少喝浓茶、 咖啡； ③经期不适喝加蜜热奶；④乳腺病吃全麦食品和海带； ⑤妇科肿瘤吃红皮果蔬； ⑥雌激素低吃豆制品； ⑦吃蒜防治霉菌性炎； ⑧宫颈癌摄入叶酸； ⑨卵巢癌多吃高钙食品如虾米； ⑩防治乳腺癌喝红酒mile米乐m6。◆喜欢请收听生活小诀窍 【女人越吃越年轻、 自信的1 0种食物】 ①新鲜乳酪抢救记忆力； ②金枪鱼PK 脂肪；③蜂蜜净化血液； ④橙子增强免疫力； ⑤绿菜花年轻心脏； ⑥鸡蛋呵护乳房； ⑦燕麦片降低胆固醇； ⑧花生酱永葆青春； ⑨咖啡食物催情； ⑩巧克力走出情绪低谷。 ◆喜欢请收听生活小诀窍 【经常熬夜的人一定注意通过食物调节身体】 1 ． 猕猴桃、 猪脚可以呵护皮肤； 2． 绿茶、枸杞能够养肝明目； 3． 鸡蛋、 燕麦帮助补充大脑营养； 4． 香菇、 干红葡萄酒消除腹部脂肪堆积； 5． 山药、 杜仲可以滋养肾气； 6． 苹果、 冬瓜消肿利尿； 三文鱼、 酸奶防止肌肉萎缩。 ◆喜欢请收听生活小诀窍 牛奶、 蛋、 肝、 花菜、 卷心菜、 茄子、 扁豆、 胡萝卜、 黄瓜、 番茄、 香蕉、 苹果等。 我国科学家发现： 青菜萝卜可以抗辐射。 油菜、 青菜、 芥菜、 卷心菜、 萝卜等十字花科蔬菜，不仅是人们餐桌上常见的可口菜肴， 而且还具有防辐射损伤的功能。 ◆喜欢请收听生活小诀窍