mile米乐m6鲜榨果蔬汁的做法90种及其功效大全

　　mile米乐m6鲜榨果蔬汁的做法90种及其功效大全内容提示：鲜榨果蔬汁的做法 90 种及其功效大全 鲜榨果蔬汁的做法 90 种及其功效大全 一、 红枣苹果汁 材料： 新鲜红枣 20 只， 苹果一个清洗干净， 再用开水略烫备用。 制作方法： 红枣倒入炖锅加水用微火炖至烂透。 用小刀将苹果切成两半并去核， 用小勺在苹果切面上将果肉刮出泥。 将苹果泥倒入红枣锅中略煮， 过滤后给宝宝食用。 特点与功效： 儿童时期是大脑发育的关键时期， 喝红枣果汁对智力发育是非常有利的。 红枣可补中益气， 养血安神。 （儿童保健蔬果汁） 二、 白萝卜果汁 材料： 小白萝卜一个， 切成细丝， 梨半个， 切成薄片待用。 制作方法： 将白萝卜倒入...

　　鲜榨果蔬汁的做法 90 种及其功效大全 鲜榨果蔬汁的做法 90 种及其功效大全 一、 红枣苹果汁 材料： 新鲜红枣 20 只， 苹果一个清洗干净， 再用开水略烫备用。 制作方法： 红枣倒入炖锅加水用微火炖至烂透。 用小刀将苹果切成两半并去核， 用小勺在苹果切面上将果肉刮出泥。 将苹果泥倒入红枣锅中略煮， 过滤后给宝宝食用。 特点与功效： 儿童时期是大脑发育的关键时期， 喝红枣果汁对智力发育是非常有利的。 红枣可补中益气， 养血安神。 （儿童保健蔬果汁） 二、 白萝卜果汁 材料： 小白萝卜一个， 切成细丝， 梨半个， 切成薄片待用。 制作方法： 将白萝卜倒入锅内加清水烧开， 用微火炖 10 分钟后， 加入梨片再煮 5 分钟即可食用。 特点与功效： 富含维生素 C， 蛋白质， 鉄冬素等， 具有止咳润肺， 帮助消化等药疗和保健作用。 （儿童保健蔬果汁） 三、 鲜奶西瓜汁 原材料： 西瓜 2000 克、 鲜奶 400 克、 蜂蜜 20 克、 冰块（备用， 依就餐人数而定） 。 具体做法： 西瓜瓤切块， 放入榨汁机中榨汁； 然后将西瓜汁、 鲜奶、 蜂蜜和冰块倒入一个干净的容器中， 搅拌均匀即可饮用。 特点与功效： 夏天的健康饮料。 本饮品具有醒酒明目、 清热消暑降火气、 利尿消肿、 降压、 美容之功效。 四、 鲜奶李子汁 原材料： 李子２ ０ ０ 克、 蜂蜜 10 克、 鲜奶 20 克、 冰块 20 克。 具体做法： 李子洗净去核， 和鲜奶、 蜂蜜一起放入果汁机， 一边搅拌， 一边加入冰块，搅拌均匀即可饮用。 特点与功效： 本饮品有生津利尿、 清除肝热、 去瘀血米乐M6官方网站、 促进食欲、 消除疲劳之功效。 五、 草莓柠檬汁