米乐M6官网盘点15种果蔬汁的神奇功效：养肝强肾抗氧化

　　米乐M6官网盘点15种果蔬汁的神奇功效：养肝强肾抗氧化蔬菜瓜果除了可以做成可口的菜肴外，还可以制成富含抗氧化物的果蔬汁饮品。因为新鲜水果蔬菜汁能有效为补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿物质，可以调整功能协调，增强细胞活力以及肠胃功能，促进消化液分泌、消除疲劳。

　　(1)橙汁：滋润健胃，强化血管，可预防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤。解烦止渴，帮助消除疲劳。

　　(2)苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，益智、增强记忆力，消除疲劳感，它富含的钾能综合体内过剩的钠使之排出体外，因此也有降压作用。

　　(3)猕猴桃汁：含丰富VC，清热生津，止吐止泻。乌发美容，阻断致癌物在内合成，预防多种癌症的发生。还可降低胆固醇及三酯水平米乐M6官网，对高血压、高血脂、冠心病都有辅助治疗作用。

　　(5)西柚汁：降低胆固醇，预防感冒及牙龈出血。有抗菌抗病毒作用，它能抑制大肠杆菌、痢疾杆菌等多种菌类。另外，它还能祛痰镇咳、降低血糖。