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mile米乐m6现在最该吃的7大应季水果石榴大枣均上榜

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  梨,8月~第二年2月。每份梨(约28克)含膳食纤维也在4克左右,其还富含维生素C和所需的微量元素铜。秋梨生吃味甜汁多,熟吃时可烘焙或水煮,质地变软。

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