100多款水果汁制作食谱doc

　　100多款水果汁制作食谱doc作法：〔1〕芦笋与荷兰芹洗净切小段，加入少许冷开水放入果汁机打汁。〔2〕苹果，柠檬去皮切小块，放入如上的菜汁中一起打成果汁。

　　作法：〔1〕高丽菜叶，芦荟洗净切成小块，加入少许冷开水放入果汁机中打汁。〔2〕白萝卜，苹果，柠檬均去皮切成小块，全部放入如上菜汁中一起打成果汁。

　　作法：〔1〕水芹和生菜叶子先洗净切小块，加少许冷开水放入果汁机打汁。〔2〕葡萄柚剥除内层薄膜切成小块，苹果削皮切成小块，全部放入如上菜汁一起打成果汁。

　　作法：〔1〕包心菜叶分别洗净切小块，加少许冷开水放入果汁机中打汁。〔2〕哈蜜瓜去皮去籽切小块，连同柠檬汁，蜂蜜及冰块一块放入如上的菜汁中一起打成果汁。

　　作法：〔1〕青椒洗净切小块，加些许冷开水放入果汁机中打汁。〔2〕苹果洗净去皮，蕃茄洗净一起切小块与蜂蜜一起加入如上青椒汁，搅拌打成果汁即可。

　　作法：〔1〕水芹洗净切小段，加少许冷开水放入果汁机打汁。〔2〕蕃茄，哈蜜瓜削皮切成小块米乐M6官网，柠檬剥除内层薄膜切成小块，放入如上汁中一起打成汁。〔3〕最后将蛋白慢慢倒入打好的果汁中拌匀。