苹果汁的功效和作用

　　苹果汁的功效和作用苹果汁的功效与作用一般有提供营养、促进消化、抗氧化、降低胆固醇、提高免疫力等。苹果汁是由新鲜苹果压榨而成，含有丰富的维生素、矿物质和其他生物活性成分，是一种健康的饮品。

　　苹果汁中含有多种抗氧化剂，如类黄酮和维生素C，能够清除体内的自由基，减缓细胞老化过程米乐M6官网登录入口，预防多种慢性疾病。

　　适量饮用苹果汁对健康有益，但应注意不要过量，因为果汁中的糖分较高。同时，新鲜压榨的苹果汁比市售的浓缩还原果汁更为健康。如有特殊健康状况，建议咨询医疗专业人员。