为什么吃蔬菜对身体好。吃什么 能不胖

　　为什么吃蔬菜对身体好。吃什么 能不胖你好，蔬菜对身体都有一定的好处，蔬菜通常含有比较多的维生素。而这些维生素是身体所必需的。如果你自己平时运动量太少，那么吃什么都有可能会长胖，如果运动量比较多，吃什么都有可能不会长胖，并不是说你吃什么就能不胖米乐M6官网登录入口。如果害怕长胖的话，需要多吃蔬菜水果，少吃荤菜，还需要多运动锻炼消耗热量才可以预防的，并不是单纯吃食物就能减肥的。

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