夏季喝柠檬水的好处帮助呼吸

　　夏季喝柠檬水的好处帮助呼吸钾含量低，就会感觉抑郁，焦虑，健忘，甚至是脑袋反应迟钝。柠檬中富含微量元素钾和维生素C，这些都会给我们减压。

　　如果你遇到呼吸问题，如哮喘或感染米乐M6官方网站，柠檬水更是你的理想饮料!它具有抗菌性能，有助于摆脱感染，减轻咳嗽。

　　值得注意的是，再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外，有很多女性为了美容，每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。