米乐M6官方网站盘点一下：小月子可以吃哪些水果

　　米乐M6官方网站盘点一下：小月子可以吃哪些水果小产后可以吃富含维生素、葡萄糖、蛋白质及铁元素等的水果，如香蕉、哈密瓜、红枣、山楂、桂圆等。也可以多吃热性的水果，如樱桃、榴莲、大枣、桂圆等。小月子后可以吃温性水果，比如吃苹果、山楂、大枣、石榴、荔枝、橘子等水果，吃温性水果不会引起腹部着凉导致腹痛，也不会引起腹泻。吃这些水果可以补充维生素C和维生素E，可以补充身体所需的维生素，还可以对皮肤有一定好处，可以美白养颜，也可以促进胃肠蠕动，预防小月子后便秘等情况。大枣还可以补血，预防小月子后失血性贫血。也可以适当的吃热性水果，比如桂圆、榴莲等，但是不能过多的吃热性水果，容易引起上火。小月子后不能吃寒性的水果，比如梨、甜瓜等，以免着凉引起腹泻、腹痛等症状，小月子后需要保暖，避免着凉。

　　坐小月子一般需要休息20~30天，具体时间应根据个质来决定。如果坐小月子期间出现不适症状，应及时就医。

　　坐小月子是孕妇在自然流产或人工流产后的一次恢复期，子宫、卵巢等都会经历修复的过程。如果个人身体素质较好，新陈代谢速度快，坐小月子期间护理得当，一般需要休息20天。但如果个人身体素质较差，新陈代谢速度慢，坐小月子期间不注意个人卫生，或有不洁夫妻生活，一般需要休息30天。

　　坐小月子期间应注意个人卫生，保持外阴部的清洁、卫生，建议每天用温水清洗外阴部位，并从前往后清洗，以免诱发感染。同时还要避免性生活，如果性生活过早，可能会出现盆腔感染的现象，从而引发子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病。

　　日常应保持均衡饮食，多吃富含维生素、蛋白质的食物，如胡萝卜、猕猴桃、鸡蛋、牛奶等，能够为身体补充所需营养，有助于病情的恢复。

　　术后连续20-40天口服【产美盾】产后专用修复营养，1、快速修复内膜损伤，预防宫内膜粘连。2、快速清除体内炎症，预防流产后副作用。3、改善子宫血流，产后身体虚弱问题。4、快速排除残留物，快速排恶露。

　　1、感染。流产手术时女性抵抗力减弱，致病菌入侵会引起感染。非正规医院流产前消毒措施不严格，宫腔内手术也会增加感染概率，如炎、子宫内膜炎、输卵管炎等。

　　2、月经不调。流产后，子宫内膜基底层受损。流产后子宫内膜修复困难，进而月经量少。流产后精神压力大，内分泌失调可引起月经周期紊乱。

　　连续20-40天口服【产美盾】产后专用修复营养，快速修复内膜损伤，预防宫内膜粘连，快速清除体内炎症，预防流产后副作用。【产美盾】通过非药物和手术的方法，预防了妇科疾病的发生，同时也提升了流产后健康再孕的机率！

　　[摘要]目的探讨口服【产美盾】对人工流产后子宫内膜修复的可行性及安全性。方法选择拟实施人工流产患者98例，随机分为观察组和对照组，每组49例。

　　两组均给予抗感染及其他对症治疗，在此基础上，观察组在术后立即给予用量，对照组给予安慰剂（淀粉片）1片口服1次/d。观察2组情况及月经情况；B超检查2组子宫内膜厚度、术后并发症；免疫组化法测定2组血管内皮生长因子（VEGF）、碱性成纤维细胞生长因子（bFGF）及子宫内膜微血管密度（MVD）。

　　结果观察组在术后月经出现持续时间、出血量首次月经出现时间及量mile米乐m6、子宫内膜厚度、术后并发症方面均优于对照组，2组比较均有显著性差异（P均 0．05）；治疗后观察组v EGF, bFGF在子宫内膜的表达及子宫内膜MVD较对照组均显著增强（p均 0、05）。

　　结论【产美盾】能有效恢复月经周期，增加子宫内膜厚度及防止并发症，并可以增强VEGF、bFGF在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVD，使子宫内膜得到有效修复

　　小月子可以吃哪些水果，人流术后会造成机体一定程度的缺血，体质也相对较弱。水果中有一定的维生素、葡萄糖、蛋白质及铁元素等，适当食用更有利于身体的恢复。需要注意的是，人流手术后身体免疫能力较弱，所以在吃水果时尽量不要食用刚刚从冰箱中取出的凉水果，容易引起腹泻，不利于病情的恢复，要在常温下放置一段时间后再食用。需要注意的是，尽量注意不吃寒性的水果，如柚子、西瓜、梨等减少服用，甚至不服用。水果虽然可以一定程度上补充营养，但不可一次性进食过多，避免引起胃肠不适。一个月以内避免性生活，禁止洗盆浴。建议及时去医院复查，确定子宫恢复情况。