mile米乐m6每天吃西红柿的利弊_长期吃西红柿有什么坏处和好处

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　　4. 同样值得一提的是，西红柿内的番茄红素除此之外还能降低血液中的胆固醇水平，从而降低发生心血管疾病的风险。

　　持续食用西红柿无疑具有一定的益处米乐M6官网登录入口，而其可能带来的弊端，在我看来似乎并不存在。为何会有这样的观点呢？原因在于，西红柿作为一种普遍食用的蔬菜，其口感既酸甜可口，又富含丰富的维生素C及多种养分。尤为值得一提的是，西红柿内的果糖和葡萄糖成分有助于保护心脏、养护肝脏，因此，经常食用西红柿确实对有益。

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