米乐M6官方网站最新研究发现爱吃甜食的人更易患抑郁症、糖尿病、中风

　　米乐M6官方网站最新研究发现爱吃甜食的人更易患抑郁症、糖尿病、中风与杂食者和注重健康饮食的人相比，爱吃甜食的人患抑郁症的风险增加27%，患糖尿病的风险增加15%，患中风的风险增加22%。

　　05该研究结果有助于更深入地了解食物偏好与健康结果之间的联系，鼓励人们选择更健康的食物以改善长期健康结果。

　　民以食为天，饮食直接影响着人类的健康。良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面，可使身体健康地生长、发育。不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。

　　食物偏好是一种复杂的特征，被认为是驱动食物选择和摄入的最有影响力的因素，特定的食物偏好可以决定个人的饮食模式，越来越多的的研究显示，饮食模式对健康具有深远的影响，包括心血管疾病、2型糖尿病、代谢综合征和癌症等。

　　研究显示，喜欢吃甜食的人患抑郁症、糖尿病和中风的风险更高，与对照组相比，爱吃甜食的人，患抑郁症、糖尿病、中风的风险分别增加27%、15%、22%。

　　在这项研究中，研究人员分析了 UK Biobank 数据库中超18万名参与者，通过食物偏好问卷收集了参与者的食物偏好情况，并分析了血液数据，评估了食物偏好与某些健康风险和益处之间的关系。

　　总的来讲，在所有参与者中，有58909人的属于注重健康饮食，72286人属于杂食，有50543人爱吃甜食米乐M6官方网站。

　　分析发现，与杂食者和爱吃甜食的人相比，注重健康饮食的人患慢性病的风险较低，包括心力衰竭风险降低了14%，慢性肾病风险降低了30%，中风风险降低了15%。

　　相反，与杂食者和注重健康饮食的人相比，爱吃甜食的人患抑郁症的风险增加27%，患糖尿病的风险增加15%，患中风的风险增加22%。

　　此外，血液参数分析发现，爱吃甜食的人C反应蛋白水平较高，血糖水平较高，血脂状况较差，而注重健康饮食的人则表现出更有利的血脂状况和更低的炎症水平。

　　代谢组分析发现，注重健康饮食组的糖蛋白乙酰基（GlycA）表达水平较低，而爱吃甜食组中二十二碳六烯酸（DHA）和Omega-3脂肪酸含量较低。

　　研究指出，这些不同的食物偏好特征与不同疾病的不同风险以及特定的代谢组学和蛋白质组学特征相关，结果有助于更深入地了解将食物偏好与健康结果联系起来的潜在机制。

　　综上，结果表明，喜欢吃甜食的人患抑郁症、糖尿病和中风的风险更高，并且C反应蛋白水平较高，注重健康饮食的人群拥有更好的健康状况，研究鼓励人们选择更健康的食物以改善长期健康结果。