mile米乐m6倒春寒！八种养生好食物吃掉感冒病毒

　　mile米乐m6倒春寒！八种养生好食物吃掉感冒病毒大蒜有抗病毒及消炎的作用，在临床上也常用于传染病和消化道疾病的治疗。经常食用大蒜能预防感冒，如果是初发阶段，比如出现嗓子疼、流鼻涕等症状，及时吃些大蒜能促使身体发汗，将感冒病毒“扼杀在摇篮中”。

　　柠檬被人称为世界上最有药用价值的水果之一，富含维生素C、柠檬酸、苹果酸mile米乐m6、高量钠元素和低量钾元素等，对人体十分有益。具有清热解毒，预防感冒的作用。

　　柑橘汁富含柠檬酸、氨基酸(氨基酸食品)、碳水化合物、脂肪、多种维生素(维生素食品)、钙(钙食品)、磷、铁(铁食品)等营养成分。同样具有清热解毒，预防感冒的作用。