米乐M6官网水果酵素的功效与作用

　　米乐M6官网水果酵素的功效与作用水果酵素是以水果等为原料，添加或不添加其他材料，生物发酵而制成的一种特殊类型的产品，其中包括一些多糖、寡糖、游离肽、氨基酸以及维生素，矿物质等。

　　其作为食物，有一定的营养价值，但是目前尚未发现其有药物疗效。有一些产品宣称酵素有减肥，抗癌，抗衰老的效果，目前均没有被可靠的研究所证实，所以需要客观对待酵素的生物学作用。

　　非常不推荐在家自制酵素。由于温度和湿度不易把控，非常容易受到杂菌的污染，从而引发细菌性或者真菌性食物中毒。同时，由于发酵的条件不控制好，营养物质也容易发生，从而产生大量有害物质，营养价值也会流失。

　　牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高米乐M6官方网站，而且牛奶比较易于吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。

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