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　　mile米乐m6多给孩子吃此菜再贵都别省双眼明亮补钙质孩子个头长得快说到孩子们不容错过的美食，很多人都会想到喝牛奶，或者喝骨头汤，其实骨头汤的钙质不如它，它就是广东地区的一种美味菜豆瓣菜，很多人以为跟豆子有关，豆瓣菜可以与猪肉和猪血搭配，味道美味极了，喝过此汤的人都停不下来，可以给孩子喝此汤，让你的气色越来越足视力也越来越好，最重要的就是可以补充钙质，强健身体，错过太可惜，接下来为大家伙介绍此菜的健康搭配和好处吧。

　　好处一：豆瓣菜是一道全营养的蔬菜，嫩叶可以炒食，或者用来做汤，美味极了，叶子富含大量的维生素和氨基酸等成分米乐M6官网登录入口，有利于食物的消化和吸收，搭配猪血能够起到强身健体的作用，可以帮助改善人们的气色，缓解你们身体的虚弱症。

　　好处二：豆瓣菜是暗藏在民间的“补钙高手”，此菜之中富含大量的钙质，比牛奶还要高，有利于钙质的吸收，特别适合孩子来食用，每天吃一口，补钙质，孩子吃了个头长得快，如果家里有条件，可以多给孩子吃此菜，老人吃了也可以预防骨质疏松。

　　好处三：豆瓣菜搭配猪血能够有利于排出身体的毒素，而且还可以改善你们的视力，让你的双眼明亮，缓解身体的便秘的症状，对于很多疾病的发生，促进身体代谢功能，老少皆宜，不妨试试哦。