冻干水果干还有营养吗

　　冻干水果干还有营养吗首先，在冻干的过程中，水果中的水分被除去，而其营养成分比如：膳食纤维、维生素和矿物质等，还是保持在水果中的。因此，从营养的角度来说，冻干水果干还是有营养的mile米乐m6。

　　然而，冷冻干燥是一种高温处理技术，它可能会破坏水果的营养成分，如维生素C。而且在冷冻干燥的过程中，很难控制营养成分的分布均衡，可能导致某些营养成分的损失。

　　此外，加工过程中通常会添加糖或其他调味料，这些物质会增加冻干水果干的热量密度，从而影响其营养质量。

　　总之，冻干水果干还是有营养的，但是在选择时，需要注意营养成分和添加物的成分，并度量其作为一种零食的适度摄入量。