少喝果汁等甜水！研究称甜水摄入量过多将增加患癌风险

　　少喝果汁等甜水！研究称甜水摄入量过多将增加患癌风险据外媒报道，一项新发表的研究显示，每天仅喝一小杯含糖饮料，如约100毫升的苏打水，就可能会增加18%的癌症风险。

　　据报道，研究人员针对超过10万名法国成年人进行了研究mile米乐m6，参与者平均年龄为42岁，研究团队对他们进行了为期9年的随访。参与者两次提交其24小时饮食的调查问卷，以评估他们每天含糖饮料的摄入量。

　　据统计，男人每天喝含糖饮料约90.3毫升，而女人则为74.6毫升。研究中考虑了癌症风险因素，例如年龄、性别、受教育程度、癌症家族史、吸烟状况和体育锻炼情况。

　　在研究的随访期间，参与者总共诊断出2193例癌症，其中，乳腺癌693例，前列腺癌291例，大肠癌166例。

　　研究人员发现，含糖饮料的摄入可以与罹患某些癌症的风险增加联系起来。每天仅喝约100毫升的含糖饮料，患癌风险就增加18%，乳腺癌风险增加达22%。

　　据美国有线电视新闻网(CNN)报道，一项于17日发表在《美国医学会杂志 网络开放》(JAMA Network Open)上的新研究表明：过量饮用果汁等“含糖饮料”可能会增加早死几率。研究称，尤其是饮用过量果汁，会将早死几率增加9%至42%。

　　报道称，这份新研究将100%无添加糖的天然果汁、水果味饮料以及苏达水等饮品一同定义为“含糖饮料”。研究表明，虽然果汁中的糖是天然的，但仍与苏打水等其他含糖饮料的糖十分相似。

　　以色列特拉维夫一名40多岁女子为了减肥，听信一名“另类疗法治疗师”的建议，连续3星期只喝果汁和水，最终导致“水中毒”。医生说，该女子脑部可能永久受损。

　　而她在3周后，体重虽然减至90磅(约41公斤)以下，但却出现了低钠血症(hyponatraemia)导致的“水中毒”，需到医院进行救治。据报道，这名女子目前正留院接受观察，但医生表示，该女子的脑部可能已受到永久损害。（综合自中国新闻网）