米乐M6官网登录入口1类适合肾友的宝藏食物建议每天吃一小把

　　米乐M6官网登录入口1类适合肾友的宝藏食物建议每天吃一小把我们平时吃的花生、瓜子、核桃、腰果、开心果、杏仁等，都属于坚果类食物。它们富含着不饱和脂肪酸、膳食纤维等多样的营养，

　　膳食指南推荐大家坚果每周吃50-70g（果仁总量），分配到每天的线g左右的坚果，摄入的钾、磷、蛋白质都不高，普通人群可以吃，所有肾友也都可以吃。

　　这款坚果棒甄选了多样的坚果品种，以扁桃仁、腰果、花生为主料，搭配南瓜籽仁米乐M6官方网站、白芝麻、核桃仁、奇亚籽，获取丰富的营养。

　　无额外添加糖的。用来“黏合”坚果的材料非常优秀，选用的是“低聚异麦芽糖”。低聚异麦芽糖是一种可溶性膳食纤维，对于血糖的影响非常小，但是可以提供一定的甜度，改善口感，是这款坚果棒可以做到健康又好味的秘诀。

　　口感：腰果、花生的香气混合蔓越莓果粒的自然酸味，还有低聚麦芽糖的甜打底，再加上膨化藜麦颗粒球的口感，这个甜度就真的把握的刚刚好。