生活篇：怎样才能催熟水果？催熟水果的营养会减少吗？

　　生活篇：怎样才能催熟水果？催熟水果的营养会减少吗？香蕉、猕猴桃一类的水果通常在还未成熟前，就被摘下来贩卖，所以买回家里后，一般要多放几天才可以吃。可是只能看不能吃，真的好心塞！那么有没有什么方法可以催熟水果呢？让我们一起来看看吧。

　　1、大米催熟法。用普通的大米，将你想要催熟的水果埋进米里，一般5天以后，水果就能完全熟透。可以根据水果本身成熟的程度减少或增加时间。

　　2、香蕉、苹果催熟法。苹果和香蕉都能产生相当量的乙烯，所以把它们和要催熟的水果放在一起，用袋子装起来，都能起到一定的“催熟作用”。操作方法：将想要催熟的水果与香蕉或者苹果放在一起，用袋子系紧，一般3天以后水果就能完全熟透。

　　催熟水果的营养会减少吗？这不能一概而论，因为催熟剂对不同营养物质的影响不同。所以，使用催熟剂后，有的水果营养增加了，有的水果却营养下降了。但可以确定的一点是，催熟不会从根本上改变水果的营养成分组成米乐M6官网。