养生：水果美容功效多8类食物帮白领挡住辐射

　　养生：水果美容功效多8类食物帮白领挡住辐射其实草莓里没100克草莓中包含50-100毫克维生素C，和苹果相比，草莓维生素C含量高出10倍以上，草莓中还含有大量的维生素E以及多酚类抗氧化物质米乐M6官网。营养价值很好，这些都是很好的抗辐射维生素。而且草莓本身可以避免让皮肤脂质氧化，干燥现象。所以经常吃可以防止皮肤衰老。（来源：爱美网）

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