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mile米乐m6干吃不胖?42%的人每周锻炼5到7次

  mile米乐m6干吃不胖?42%的人每周锻炼5到7次美国康奈尔食品与品牌实验室研究人员调查了122名身材苗条、在饮食方面“百无禁忌”的成年人,把他们的饮食习惯与常年跟肥胖“斗争”的节食者作对比。结果显示,干吃不胖组中,74%的人很少节食,48%的人压根没有控制过饮食。他们几乎都有健身习惯――42%的人每周锻炼5到7次mile米乐m6,只有一从不锻炼。他们在吃的方面很讲究:三成多的人滴酒不沾,四从来不喝碳酸饮料,三分之一的人喝碳酸饮料时会选择“无糖版本”;超过半数的人早晨会吃蔬菜水果,61%的人最爱的肉类是鸡肉,65%的人每天晚餐都吃蔬菜,还有7%的人全天素食。据新华社

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