果蔬脆热量高吗会发胖吗

　　果蔬脆热量高吗会发胖吗果蔬脆指蔬菜水果脆片，蔬菜水果脆片热量一般比较高米乐M6官网。适量的吃蔬菜水果脆片，一般不会导致发胖。若过量摄入，可能会导致肥胖的情况。

　　蔬菜水果脆片是由新鲜的蔬菜和水果经过脱水、烘干等工序制成的食品，由于制作过程中为了提升口感，会在蔬菜水果脆片中添加糖分和盐以及其他营养成分，所以热量一般较高，如果适量摄入蔬菜水果脆片，能够促进肠胃蠕动帮助消化，对于减肥是有一定的好处的。一般不会导致肥胖，若过量摄入，胃肠一时消化不良，会把热量转化为脂肪出现肥胖的情况，还可能会加重胃肠负担，出现腹胀，腹痛的症状。

　　若食用蔬菜水果脆片后出现身体不适，建议及时前往正规专业医院进行就诊，在专业医师的指导下进行系统完善的检查，查明病因，谨遵医嘱治疗，切忌私下自行诊治，避免延误最佳治疗时机，以致延误病情。

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