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　　mile米乐m6福利｜惊蛰到！本地人气水果开启“十里挑一” ！别急着减衣注意这个问题……在临平区塘栖的国顺家庭农场枇杷大棚里，工人们正逐一把整棵果树上“不合格”的幼果筛除，只留下最好的。

　　杭州临平国顺家庭农场负责人 张国顺：“按照我们往常第一次疏果，一串枇杷留的果比较多，留5个左右，然后我们再结合第二次、第三次疏果，把最好的留下来，把那个畸形的差的疏掉。”

　　惊蛰到清明前后，是枇杷疏果的黄金期。受去年连续高温影响，今年枇杷开花少，开花时间也提前了，再加上春节前的一次冻害，今年的枇杷产量可能有所下降。但通过疏果、配方施肥等栽培技术管理，可以提升塘栖枇杷品质，有望减产不减收。

　　杭州临平国顺家庭农场负责人 张国顺：“如果再不疏果，营养分配不均衡了，大棚一般在4月20日以后可以上市了。”

　　惊蛰时节虽然气温回暖，但早晚温差较大，老人、小孩怕风怕寒，需要适当“捂一捂”，尤其是头部、下肢、咽喉等部位，一定要做好保暖。

　　方回春堂庆春馆主任中医师 徐羹年：“衣服要逐渐地脱，早晨要带件外套出门，防止受凉，这个时候可能会有一些传染病高发，流感、感冒反复，所以要注意防御， 外出时戴个口罩。”

　　惊蛰是春季中阳气升发的季节，饮食方面应当清温平淡，顺应肝性，在民间还有惊蛰吃梨的习俗，可以润肺止咳、滋阴清热。此外，惊蛰气候多变，人也容易出现急躁、易怒等情绪，要注意精神疾病“冒头”米乐M6官方网站。

　　方回春堂庆春馆主任中医师 徐羹年：“从中医角度来说，肝气郁结或者是肝气内动会影响人的思维和情绪，要抒发自己的情绪，不要抑郁自己，能够经常跟别人交流，达到一个疏肝理气的作用。”