清凉一夏的瘦身蔬果汁你值得拥有

　　清凉一夏的瘦身蔬果汁你值得拥有和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。柠檬和冰糖一起搭配可以有防

　　很多MM都非常喜欢吃芒果，香甜的味道，而且芒果里面的纤维非常丰富，非常适合用来做减肥果汁。另外，圣女果里面也有大量维生素，可以提高的新陈代谢。

　　功效：西瓜是夏季最受欢迎的水果，多喝西瓜汁可以利尿、身体的毒素能够顺利排出。吃下去一大堆西瓜，很有饱腹感，大大减少了食欲，有很好的减肥效果。西瓜可以利尿消肿，适合夏季食用，可以排毒的同时也可以有减肥降脂的效果。

　　而香蕉就可以为增强饱腹感，有通便润肠的作用。两者结合，起到抑制胃口的作用，所以具有瘦身的效果。

　　夏季吃什么样的蔬果汁更健康呢，小编介绍了一些蔬果汁，比如说西瓜汁啊，香蕉汁，还有柠檬汁等等，可以利尿消肿的同时也可以有瘦身的效果，如果你也在夏季不知道如何选择的话，这些养生的饮品就是你安稳度夏的好选择哦米乐M6官网，赶紧试试吧。

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