水果小常识

　　。大家都听过多吃蔬菜水果对身体有很大的帮助，事实上，医学之父─希波克接提斯曾主张：以食物为良药，有些疾病会限制饮食，但天然的蔬果是对百益而无害的`，尤其现在一年四季都能买到各种美味的健康蔬果，何不利用它们，除了享受美香甜的滋味，也可以减轻疾病的不适，又不用担心有任何副作用呢!

　　人到中年，大多数人会渐渐肥胖起来，其原因多种多样，如：缺乏劳动，代谢不畅，大吃大喝，营养过剩，形成皮下脂肪堆积

　　热闹的春节过去了，休养生息的根本是：不要暴饮暴食，少吃油腻的食物，多吃蔬菜和水果，多吃“刮油”食品，保证肠胃的健康

　　当今社会米乐M6官网登录入口，工作繁忙，生活紧张，体力与脑力消耗很大，多数中青年人健康透支，不同程度上，或多或少会出现一些“未老先衰”的征兆，也就所谓出现“乏力症群”、“亚健康”的状态

　　现在，谁家都难免好吃好喝，但吃多了就难免肠胃不适，资料共享平台《水果小常识》(。尤其现代人的饮食酸碱失衡问题严重，更让大家的身体“中毒”很深