自制果汁搭配表

　　自制果汁搭配表1、柚子加苹果加香蕉，这款果汁能够补充维生素米乐M6官网，带来满满的能量感；2、猕猴桃加梨加哈密瓜，可以补充维生素，还能润肺；3、百香果加橙子，这款果汁酸酸甜甜，夏季喝最适合；4、火龙果加香蕉。榨成果汁可以排毒清热。

　　1、如果肠胃太敏感或患有肠躁症，一定要将果汁稀释（果汁与水的比例为三比一），加芹菜汁的效果也不错。

　　3、保留蔬菜的茎叶，因茎叶里富含维他命与矿物质。（但胡萝卜顶部必须去除，否则容易导致肾结石。）

　　5、如果一定要提前制作果汁，可密封盖好放入冰箱，或立刻分装成一日份放入冷冻库，融冰后立刻喝掉。