抗癌果蔬汁配方营养健康易操作docx

　　抗癌果蔬汁配方营养健康易操作docx抗癌果蔬汁配方营养健康易操作 配料：甜菜根 1 个、西兰花 1 杯、胡萝卜 2 根、洋葱半杯、西红 2 个、香梨 1 个、蓝莓半杯、柠檬 1 个、黑葡萄 10 粒、火龙果半个、蒜头 1 小瓣米乐M6官网、老姜 5 片、姜黄 1/2 小匙、枸杞 3 大匙、好水 2 杯。 功效：强化心肺功能，增强免疫和自愈功能，预防肺癌、胃癌、肠癌等。 食材：西兰花苗 15g、胡萝卜 50g、菠萝 200g、苹果 1 颗、综合坚果 1 大匙、冷开水 400cc 作法：将全部食材一起放入调理机容杯，打约 45 秒即可完成。食材：紫甘藍苗 30g、藍莓 60g、蘋果 1 顆、葡萄 150g、綜合堅 1 大匙、冷開水 350cc 作法：將全部食材一起放入調理機容杯，打約 45 秒即可完成。一般精力湯的水量大約加到杯中食材的 7~8 分滿，可以依口感喜好去增減。 ( 成品約 450cc，2 人份 ) 食材：蒸熟黃豆 100g、糙米飯 25g、黑芝麻一匙、熱開水約 300cc 作法：將全部食材一起放入調理機容杯，打約 90 秒即可完成。 食材：蒸熟黑豆 100g、五谷飯 25g、原色冰糖 10g( 可不加 ) 、熱開水約 300cc 作法：將全部食材一起放入調理機，打約 90 秒即可完成。 若加幾顆去籽紅棗一起打，不僅增加香甜滋味，也補氣血，增加B群。 编后语：雖然很多研究表明不少食物都有抗癌的作用，但是不少食物的抗癌有效性研究多數還只是停留在動物實驗的基礎上，有的食物雖然進行了臨床驗証，但是樣本也比較有限，抗癌食物對癌症患者來說能起到多大的抗癌效果，臨床上還沒有統一的定論。上述組合食物中基本都屬於素食搭配，但是腫瘤是一種消耗性疾病，特別是接受了放化療之后的癌症患者，身體消耗更大，即便是食療也要辨証，營養攝入要多樣化，不存在一味的素食抗癌，特別要強調的是，食療只是一種輔助治療手段，絕不能代替正規治療，否則隻會本末倒置，加速病情惡化。

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