米乐M6官网能排毒又减肥？再说1次这饮料全都是骗钱的！

　　米乐M6官网能排毒又减肥？再说1次这饮料全都是骗钱的！在露腿露肉露好身材的夏季，号称可以排毒、减肥、美白的“酵素风”又刮起来了，很多人又开始购买各类酵素产品，或自制水果酵素。

　　酵素风已经刮了很久了，但每到夏季，就格外疯狂，不仅是时尚爱美人士趋之若鹜，现在还多了另外的各种万能功效：高血压糖尿病，脱发痛风肥胖，皱纹色斑痘痘。

　　酵素，一种高效率的生物催化剂，一种加速细胞活动的物质，它的效率是化学催化剂的几千倍到几十万倍。

　　这也成为了很多商家的宣传噱头，把酵素吹捧成“健康的发动机”，“包治百病的神器”，酵素药片、水果酵素、酵素桶、酵素机等产品也就喷涌而出。

　　“酵素”虽然听起来可健康，可高大上了，但它其实就是，国内十几年前就烂大街的保健名词——酶，“酵素”只是“酶”在日本的说法。

　　就像大家熟悉的草莓，在广东的叫法是“士多啤梨”，“士多啤梨”听起来再高大上，再好听，也不能改变它是草莓的事实啊……

　　以水果、蔬菜和各种糖为原料，加适量的水，放到密闭容器内加入酵母菌或乳酸菌，放在阴凉的地方米乐M6官网，任由它发酵1~2两周，甚至几个月，经过发酵后，发酵后的液体就成了“酵素”。

　　确实没什么区别，就是被包装成了有钱人和明星才会吃的高级营养品，发酵出来的“酶”也就成了令钱包望而却步的“酵素”。

　　虽说万物生长需要酶，它也一直存在于我们的生活中，比如蛋白酶、淀粉酶，但酶有特异性，一种酶只能做一件事。

　　一般健康的，体内都不会缺乏某种酶，如果身体真的缺了哪种酶，医生会专门注射相对应的酶，通过注射直接进入血液，然后被吸收。

　　有文献报道，蔬菜在自然发酵后，其中的蛋白质含量一般会0.02%，而多数酶只是一种特殊的蛋白质，不管产出的酶有没有用，含量只会更低。

　　所以，无论是多金贵的酵素药片，还是自己在家自制的酵素饮料，都难逃被胃蛋白酶消化分解的厄运，根本来不及进入肠道，更别说进入被吸收了。

　　目前市场上大多数酵素都是“果蔬酵素”“植物酵素”，虽说果蔬在理论上含有纤维、益生菌和其他营养元素。

　　但如果发酵成“酶”，大多数酶都是蛋白质，本身并不含纤维、更不含任何清除身体废物的原料，经过消化系统的吸收最后都被分解成氨基酸和寡肽。

　　最重要的，果蔬在发酵过程中，稍有不注意，有害菌种没监控到位的话，会产生大量的有害菌，吃了这种酵素，对身体百害而无一利。

　　我们前面也讲到酵素是如何简单粗暴地制作的，尤其是为了省钱，在家自制，自然发酵，微生物的监控不到位，对健康有着很大的威胁：

　　密封不好，或果蔬本身性质不适合发酵，果蔬容易“霉变”，就会产生一些对有害的霉菌，比如展青霉素。

　　展青霉素在动物实验中表现出神经毒性、胚胎毒性和一定致癌性，并且会对动物免疫系统具有抑制作用。

　　用来做水果酵素的水果一般都含有大量的果胶，而果胶要经过微生物发酵产生作用，就会产生一种叫“甲醇”的物质。

　　而甲醇对的神经系统和血液系统毒性影响巨大，口服摄入，经过呼吸道、消化道和皮肤摄入都会让产生毒性反应，甚至连甲醇蒸气都能对人的呼吸道和视力造成损害。

　　甲醇摄入量超过4克就会出现中毒反应，误服一小杯超过10克就会造成双目失明，大量饮入超过致死量30毫升以上，可能会造成死亡。

　　加上甲醇在体内不易排出，会发生蓄积，在体内氧化生成甲醛和甲酸也一样具有对身体造成伤害的毒性。

　　与其相信“酵素”的完美效果，花大钱买各种酵素产品，或自己在家瞎折腾自制，不如，拿那个钱多买点新鲜水果吃啦~