果蔬脆片的功效与作用

　　果蔬脆片的功效与作用有补充身体营养，它是属于低脂肪，低热量以及高维生素的食物，而且含油率也明显低于其他的油炸食品，并没有油腻的感觉。而且保存期也很长，是老少皆宜的食品，它主要是由于新鲜的蔬菜和水果在真空状态下脱水制成的零食，而颜色，营养，味道都没有变化。

　　果蔬脆片的功效与作用如下：首先，其富含维生素、矿物质、果糖、微量元素和乳酸菌，深受女性喜爱，具有减肥排毒、养颜美容的功效，其次，可以调节肠道菌群，预防便秘，减少色斑和的发生，但有些人不宜服用，如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，脾胃虚弱者，容易引起腹泻或加重胃病症状。

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