水果吃了都有哪些好处？

　　水果吃了都有哪些好处？： 呼吸内科常见病如：慢性阻塞性肺疾病，支气管哮喘，支气管扩张，肺炎米乐M6官网，感染性发热，肺癌等疾病的诊治

　　吃水果的好处有以下几点：1.能够美容养颜，保持容光焕发：水果中含有的营养物质比较丰富，可以嗯，滋养皮肤，延缓皮肤的衰老，此外其中的维生素C能够清除体内的自由基，从而减少色素的沉着以及皱纹的出现，使人保持皮肤的容光，此外还可以保护视力。2.可以预防心血管疾病的发生：不同的水果中所含的营养物质及微量元素也不相同，但是可以预防心血管疾病的发生。