明天六一建议：3不吃2要做忌1事孩子饮食家长要重视

　　明天六一建议：3不吃2要做忌1事孩子饮食家长要重视明天就是“六一”儿童节了，可能对于家长来讲，这个日子并没有什么特殊的地方，但是在孩子心中，这绝对是一个盛大的节日，有的地方还会放假，并且有各种娱乐活动，最为关键是还能吃到各种美食。对于孩子来讲，吃可是一件大事，足够他们开心一整天。

　　既然讲到了孩子的饮食，作为家长，应该要注意哪些呢？在“六一”节这天，建议：3不吃，2要做，忌1事，孩子饮食，家长要重视。这个具体指的是什么呢？我们不妨一起来看看。

　　来历不明的食物，记得不要给孩子吃，有的时候，家长没有注意，买回来的食物，连生产日期或者是QS认证都没有，有的甚至已经过期，这样的食物，一定记得不要给孩子吃，以免造成不必要的麻烦发生。

　　高盐食物不吃，一些盐分比较高的食物也不要给孩子吃，比如常见的腊肉或者是腊鱼之类，这样的食物盐分特别的高，给孩子吃的话，容易引起身体的一个不适，加重孩子消化的一个负担。

　　刺激性零食不吃，比如常见的有辣皮或者是辣条等等，这些都要少吃一些，它的味道比较重，孩子吃完之后，很容易不好好吃饭，导致生长发育，出现滞后，所以这样的食物，我们也要注意不要给孩子吃。

　　六一儿童节，记得一定要给孩子准备一份礼物，一般来讲，孩子要什么礼物都比较的明确，自己按照他的喜好来买，他就会特别的开心，这样也能让他度过一个愉快的六一儿童节，家长也会比较开心。

　　如果条件允许的话，建议陪孩子一天，不管是带他去野外郊游，还是和他一起去游乐园，这个都是非常不错的，好玩是孩子的一个天性，而同样的，相较于礼物而言，很多孩子其实还是希望家长可以多陪陪他，这样孩子也会特别的开心。

　　但是很多家长往往忽略了这一点，平时工作忙没有时间，等到有时间的时候，又忘了去陪陪孩子，不要让孩子从小缺少陪伴米乐M6官方网站，这个也相当重要。

　　趁着“六一”儿童节，有的家长可能会带着孩子去野外游玩一番，不可避免的会遇到各种野菜还有野果，甚至也会有野蘑菇，这个时候切忌不要去采摘，或者是直接食用，这很可能会导致中毒的情况发生，造成不必要的一个麻烦。

　　虽然这个节日是针对孩子的，但是家长要足够的重视起来，尤其是在饮食方面，要有一个好的导向，减少吃各种垃圾食品还有零食，多吃一些营养健康的食物，平时也要注意，多陪伴孩子一下，这样有利于加强和孩子之间的感情。