19年“自然疗法大师”死亡终年51岁用生命验证断食排毒是谬论

　　19年“自然疗法大师”死亡终年51岁用生命验证断食排毒是谬论随着人们生活质量的提高，对于大部分人来说，温饱早已经不是问题，在这种情况下，人们也就开始对养生有所追求。

　　正所谓是需求滋生市场，人们对于健康生活的渴望，大大刺激了养生行业的迅猛发展，先后更是有不少自称养生大师的人出现在公众的视野中。

　　其间，就包括一位叫做林海峰的人，他号称是“自然疗法大师”，曾经因为自己特立独行的一套养生法则火遍全网。

　　然而，令人遗憾的是，就在2019年11月11日，这位专注于长寿养生研究的大师意外去世了，终年51岁。

　　而伴随着林海峰的去世，他所创立的一系列养生言论也随即崩塌，林海峰用自己的生命证实了所谓的自然疗法不过是一种谬论米乐M6官方网站。

　　此后多年间，林海峰更是在该行业中做到了“钻石级”或者“皇冠级”销售，其身后也有了较为庞大的团队，每年的营业额都能够达到千万元。

　　后在2000年左右的时候，林海峰开始一边经营自己的安利团队，一边开始频繁出现在电视节目中，宣传自己创立的“自然疗法”。

　　据林海峰自己表示，他自青年时期就开始学习微生物学和细胞学，更是跟随美国营养学博士谢立启学习过很长一段时间。

　　几乎阅览了日本、德国、英国、澳大利亚等众多国家的全部营养学、食物学、基因学、传染病学等书籍、著作。

　　然而，国内营养学专家却对此持怀疑态度，因为他们从未听说过“美国营养学博士谢立启先生”的存在。

　　只是在《生命时报》中，确实有过这样一位医学和营养学双科博士的记载，和林海峰一样，这位双科博士也是频繁地出现在某保健品公司内部的讲座中。

　　师徒两人在众多场合，通过相关言论来推销保健品，在林海峰自创的“整体自然疗法”中，最被人所熟知的便是“断食排毒”。

　　在林海峰看来，人们经常吃的大米，是“人饮食中的毒药”，是“产生各类现代疾病的关键”。

　　想要排除身体的毒素，最关键的就是不能吃任何的固体食物，每天可以只喝八杯西芹、胡萝卜、黄瓜等榨成的果蔬汁。

　　以这样的方式，坚持五到七天，一些常见的慢性病自然而然就可以医好，甚至“这辈子就不容易再生病了”，这也就是林海峰所推崇的“断食排毒”。

　　这种疗法也被称之为是“辟谷”，简单来说，就是通过不吃五谷来达到养生的目的，即便是在现在，仍然有很多人保持着辟谷的饮食方式。

　　但是，这种方法究竟能否为人类健康带来益处，并没有得到科学的根本证实，相反，专家认为盲目断食在一定程度上反而对身体有害。

　　在上世纪九十年代，最为著名的辟谷倡导者艾伦·格里夫在参加电视直播节目时曾经表示，他可以坚持辟谷一周左右。

　　但是在四十八小时之后，他便出现了高血压、脱水等症状，在第四天的时候，甚至出现了瞳孔放大，最终迫不得已，他终结了辟谷实验。

　　林海峰认为，中“所有有孔的地方都是排毒的出口”，“从肝脏中排出的毒素走，从肾脏排出的毒素走膀胱”。

　　“其余无法排出的毒素，则会转到肺部，演变成鼻涕和痰”，因此，林海峰认为人们是没有必要去医院的。

　　即便是患上了高血压、鼻咽癌等疾病，只要想办法将身体内的毒素排出来即可，然而，林海峰的这一言论遭到了专家的反对。

　　北京中医药大学的姜良铎教授表示，产生的排泄物质属于是机体的正常自然代谢过程，而这些排泄物也并不是林海峰所说的“毒素”。

　　而中国中医研究学院的张国玺也是表示：不吃五谷对健康有益的说法是站不住脚的，没有真实的社会案例证实。

　　早在2008年，有媒体对林海峰的个人经历进行了报道，在该报道中有着很多对于林海峰的赞美之词。

　　不仅如此，在报道的末尾，更是附上了林海峰出版的书籍，包括《健康一生》《断食排毒养生法》《一生年轻20岁》《远离疾病》等在内。

　　然而随后在短短的两年时间里，该媒体径自推翻了自己的文章，再次对林海峰进行了重新的报道，揭穿了林海峰的“治疗”骗局。

　　不仅如此，他还很风趣幽默，正是因为如此，也为其吸引来了不少的忠实粉丝，在后来的一次采访中，林海峰也承认自己曾经做过成的培训。

　　在打开林海峰的“中国健康网”之后，我们也能够发现各种各样的营养师培训、心灵财富之旅、整体自然疗法师培训等等都包含在其中。

　　而这些培训班更是有着高额的培训费用，仅仅七天，收费就达到了6880元，此外，还有着“九寨沟健康生活训练”，周期同样为一周，但其费用却达到了1.28万元到2.98万元。

　　纵然这些培训课程的费用堪称是天价，但仍有人愿意为此买单，位于湖南省常德市的李先生就告诉记者，妻子李女士（化名）就曾经参加了林海峰的培训课程。

　　在一次看电视的时候，李女士偶然间了解到了林海峰的自然疗法，并对此产生了兴趣，去到了位于上海的林海峰的自然疗所进行了学习。

　　无论李先生如何规劝，李女士都始终置若罔闻，然而，一段时间后，李女士发现自己两边脸型越来越不对称，甚至睡眠质量也开始不断下降。

　　然而，对此，林海峰却表示需要先打款，才能为李女士进行诊断，而在他的博客上就有可直接汇款的账号。

　　林海峰如此商业化的做法，使得李先生不禁暴怒，最终他登录了林海峰的博客，留言指责林海峰的骗钱行为。

　　而像李女士一样的受害者并不是少数，在当时的十几年间，陆陆续续有不少人因为一时糊涂而丧失了理智，跳入了林海峰设计的“圈套”。

　　在此之后，他也一直在安利公司工作，从他的微博中，我们也可以看出，他经常去到世界各地旅行，或者参加各式各样的宴会。

　　而林海峰的最后一条微博也是定格在了丽江，当时他发了九张丽江的风景照片，并写道：“以鲜花为主题，构造日子”。

　　林海峰的朋友告诉记者，在林海峰出事的前几天，他曾经在朋友圈中发了一条动态，表示自己刚刚吃了一包过期的红枣。

　　并且吃完之后，浑身僵硬，然而纵然如此，林海峰也没有去医院就医，反倒是自己在家中，通过呕吐的方式将其吐了出来。

　　几天后，林海峰和朋友一行人也是来到了丽江游玩，然而，就在当天他们刚刚吃过晚饭的时候，林海峰突然晕倒在地。

　　对于林海峰的去世，其朋友都认为很有可能是食物中毒引起的，因为在林海峰看来，任何毒素都可以自然排出体外，不用去到医院治疗。

　　林海峰也算是用自己的生命为自己昔日的言论买了单，亲身证实了自己所创立的断食排毒理论实属荒谬。

　　首先就是断食能够帮助减肥的错误认识，专家解释到，在频繁禁食后，一旦恢复饮食，机体便会以更快的速度储存脂肪。

　　因此，在断食之后，人们的体重并不会发生太大的变化，除此之外，还有着断食可以饿死癌细胞的谬论。

　　对此，专家表示迄今为止并没有科学的依据来证明该理论，相反，一些患有恶性肿瘤、结核病的人，他们的代谢消耗通常都要比正常人高很多。

　　不仅如此，断食养生还会对肠胃有着一定程度的损害，会引发胃炎、胃溃疡等疾病，同时还会导致消化系统功能的下降，引起便秘。

　　长期辟谷还会影响血糖的正常供应，导致严重的内分泌失调，甚至还会引起器官萎缩，对全身的功能都会造成一定的影响。

　　因此，我们应该在科学的引导下，正确地去养生，保持健康的生活方式，切勿因为急于求成，而走歪门邪道，致使本末倒置。

　　而其实对于自称是养生大师的一些言论，我们并不难辨别出其中的真假，但很多上当受骗之人往往缺乏的仅仅是理智。

　　的结构是神奇且复杂，如今我们延续的很多生活方式都是先辈们不断试验得来的，有着相关的理论科学依据。

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