养生：西瓜利尿排毒14种水果潜藏的秘密功效

　　养生：西瓜利尿排毒14种水果潜藏的秘密功效水果，我们都吃得多了。大家都知道水果不但为我们提供丰富的膳食纤维，还有维生素及营养。但我们只是知道水果有以上的基本的营养是不足够的，因为以下14种水果具有不同的功效米乐M6官网。

　　吃草莓能培养耐心，因为它属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，因此，吃之前要经过耐心清洗：先摘掉叶子，在流水下冲洗，随后用盐水浸泡5—10分钟，最后再用凉开水浸泡1-2分钟。之后，你才可以将这粒营养丰富的“活维生素丸”吃下。

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