4款美味减脂瘦身蔬菜汁

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　　4款美味减脂瘦身蔬菜汁 4款美味又减脂的瘦身蔬菜汁 番茄汁 每人每天吃上2,3个番茄(想要碱肥+偶右侧叩寇)可以满足一天维生素C的需要。喝上几杯番茄汁(想要碱肥+偶右侧叩寇)可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。 番茄含有大量柠檬酸和苹果酸(想要碱肥+偶右侧叩寇)对机体的新陈代谢有益(想要碱肥+偶右侧叩寇)可促进胃液生成(想要碱肥+偶右侧叩寇)加强对油腻食物的消化。番茄中的维生素P有保护血管、防治高血压的作用(想要碱肥+偶右侧叩寇)并能改善心脏功能。番茄汁兑上苹果汁、南瓜汁和柠檬汁，可起到减肥的作用。此外，常饮番茄汁可使皮肤健美。 黄瓜汁 多饮黄瓜汁对益处很多。能调节血压，预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化;可使神经系统镇静和强健，增强记忆力;对牙龈损坏及对牙周病的防治也有一定的功效;所含的多种元素都是头发和指甲所需要的，能预防头发脱落和指甲劈裂;利尿功能较强;含脂肪和糖较少，是比较理想的减肥饮料。 芹菜汁 芹菜味道清香，可以增强人的食欲。在天气干燥炎热的时候，清晨起床后喝上一杯芹菜汁，自我感觉会好得多。在两餐之间最好也喝些芹菜汁。芹菜汁也可作为利尿和轻泻剂以及降压 ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ??

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