脂肪最怕这四种果蔬汁刮油降脂、润肠通便皮肤细腻、告别油腻

　　脂肪最怕这四种果蔬汁刮油降脂、润肠通便皮肤细腻、告别油腻你是不是还在为体重而发愁呢？衣柜始终找不到一件称心的衣物，今天给大家分享这四种果蔬汁，轻松减脂，喜欢的赶紧收藏吧！

　　黄瓜配梨，减脂促消化，黄瓜洗净削掉外皮，可以去除表面的残留杂质，掐头去尾，再切成片，梨去掉内核，然后再改刀切块。把食材依次倒入破壁机里，加凉白开，之后打成果蔬汁，每天上午喝一小杯，甘甜止渴，清热败火，小脸嫩白。

　　苹果配柠檬，让你倾国倾城。苹果用盐水搓洗，不削皮，保留营养完整，切成片装入盘中。柠檬同样用盐水搓洗，保留果皮，只需三片即可，倒入破壁机里。这里提示一下，胃不好的朋友，可以用水煮加凉白开炸成果汁，每天饭后半小时一杯。

　　胡萝卜配橙子，清肠养颜，容易吸收。胡萝卜削皮去除杂质，掐头去尾，切成片装入盘中。橙子去皮，白白的一层是橘落，可以保留，生津止渴，富含维C。依次倒入破壁机里，加凉白开榨成果蔬汁，每天上午一杯，味道好极了。

　　火龙果香蕉加酸奶，口味非常独特，颜值最高。香蕉扒皮切成小片，润肠通便，排行第一。火龙果去掉头尾米乐M6官方网站，去除外皮，火龙果是果中贵族，富含花青素维C，口感好，热量低，切成小块装入盘中，把食材倒入破壁机里，这里一定要加酸奶，按果蔬键榨成果蔬汁，每天下午一杯，脸颊透亮，神清气爽。